Witaj w Profit24.pl - Załóż konto | Zaloguj się | facebook | Pomoc |
wyszukiwanie zaawansowane »

Koszyk

Twój koszyk jest obecnie pusty
Tytuł książki: Ilość: Cena:

Indeksy:

Autorów   |   Wydawnictw   |   Serii
Dlaczego śpimy

Dlaczego śpimy

Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych
Tytuł oryginalny: Why We Sleep
Język: polski
Rok wydania: 2019
Wydanie: 1
ISBN: 9788365973849
Wydawnictwo: Marginesy
Dodatkowe informacje:
Oprawa: twarda
Liczba stron: 450
Tłumacz: Konieczny Jacek
Miasto: Warszawa
Dostępność:24h
28.06 PLN Cena Profit24: 28,06 zł
Cena katalogowa: 44,90 zł
Koszt dostawy:
Paczka w RUCHu od 5,99 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 9,99 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 10,99 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 10,99 zł
Lepszej lektury do łóżka nie można sobie wymarzyć.
Międzynarodowy bestseller. Książka roku według „Times Literary Suplement”, „Observera”, „Sunday Timesa”, „Financial Timesa” i „Guardiana”.
Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem zmieniają się zwyczaje związane ze snem? Jak popularne wspomagacze snu działają w dłuższej perspektywie?
Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za dobre samopoczucie i długowieczność. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy, ani dlaczego bezsenność tak szkodzi zdrowiu. Jednak liczne odkrycia naukowe pozwoliły spojrzeć na sen z zupełnie nowej perspektywy. Matthew Walker pokazuje, jak sen wpływa na zdolność uczenia się, zapamiętywania i podejmowania logicznych decyzji. Jak reguluje emocje, wzmacnia odporność, poprawia metabolizm i apetyt. Sny łagodzą bolesne wspomnienia i tworzą wirtualną rzeczywistość, w której mózg łączy nową i nabytą wcześniej wiedzę, by pobudzać kreatywność.
Wykorzystując wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej i badawczej – dr Walker założył Instytut Badań nad Snem – pokazuje, jak poprawić swoje życie. Wystarczy się zdrzemnąć? Nie, to znacznie ciekawsze!
Matthew Walker jest prawdopodobnie jednym z najbardziej wpływowych ludzi na świecie.
– „Evening Standard”
Matthew Walker pokazuje, jak dobry sen sprawia, że jesteśmy mądrzejsi, bardziej atrakcyjni, szczuplejsi, szczęśliwsi, zdrowsi i możemy zapobiec nowotworom... prawdopodobnie nie mogę jeszcze powiedzieć, że uratowała mi życie, ale na pewno otworzyła oczy.
– Mark O’Connell, „Guardian”
Matthew Walker – brytyjski naukowiec zajmujący się badaniem mózgu, psycholog. Otrzymał tytuł profesora psychiatrii na Uniwersytecie Harvarda, wykładał także na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley, założył Instytut Badań nad Snem. Laureat wielu nagród naukowych, autor ponad 100 publikacji na temat snu i mózgu, wielokrotnie gościł jako ekspert w prestiżowych mediach: od „National Geographic” po BBC.

Inni klienci kupili również:

Myszy i ludzie
Steinbeck John
Cena Profit24: 16,62 zł Cena katalogowa: 25,00 zł
Pułapki myślenia
Kahneman Daniel
Cena Profit24: 29,69 zł Cena katalogowa: 49,00 zł
Zdrowe dzieciaki
Fuhrman Joel
Cena Profit24: 23,52 zł Cena katalogowa: 32,99 zł
Ale kupa! Co masz w pieluszce?
van Genechten Guido
Cena Profit24: 23,40 zł Cena katalogowa: 34,90 zł
Czysty kod
Martin Robert C.
Cena Profit24: 40,90 zł Cena katalogowa: 69,00 zł
Idiota
Dostojewski Fiodor
Cena Profit24: 34,22 zł Cena katalogowa: 49,90 zł
Jeść, by żyć zdrowo!
Cena Profit24: 26,95 zł Cena katalogowa: 39,99 zł
Kosmiczne dziewczyny
Jackson Libby
Cena Profit24: 28,04 zł Cena katalogowa: 49,90 zł
Gdyby nasze ciało potrafiło mówić
Cena Profit24: 28,61 zł Cena katalogowa: 49,90 zł
12 życiowych zasad
Cena Profit24: 52,22 zł Cena katalogowa: 79,00 zł
Prokrastynacja
Tussey Ethan
Cena Profit24: 38,21 zł Cena katalogowa: 49,00 zł
Mózg Podręcznik użytkownika
Cena Profit24: 22,70 zł Cena katalogowa: 37,90 zł
Serotonina
Houellebecq Michel
Cena Profit24: 28,70 zł Cena katalogowa: 44,99 zł
Duży słownik obrazkowy Angielski Polski Pons
Cena Profit24: 22,09 zł Cena katalogowa: 29,90 zł
Cud terapii gersona
Gerson Charlotte
Cena Profit24: 25,74 zł Cena katalogowa: 44,90 zł
Jak mniej myśleć
Petitcollin Christel
Cena Profit24: 24,64 zł Cena katalogowa: 37,90 zł

Polecamy także:

Cena Profit24: 31,76 zł Cena katalogowa: 45,00 zł
Quinn Gary
Cena Profit24: 27,87 zł Cena katalogowa: 31,00 zł
Costa Albert
Cena Profit24: 81,62 zł Cena katalogowa: 90,00 zł
Zdziechowska Małgorzata
Cena Profit24: 5,85 zł Cena katalogowa: 7,99 zł
Cena Profit24: 38,68 zł Cena katalogowa: 45,00 zł
Emens Elizabeth
Cena Profit24: 40,10 zł Cena katalogowa: 45,00 zł
Largo Remo H.
Cena Profit24: 43,66 zł Cena katalogowa: 49,00 zł
Kenyon J. Douglas
Cena Profit24: 38,43 zł Cena katalogowa: 59,80 zł
Dolan Paul
Cena Profit24: 40,10 zł Cena katalogowa: 45,00 zł

Newsletter

Podaj e-mail aby otrzymywać informacje o nowościach i promocjach

Nowości działu naukowego

Prawo administracyjne Zbiór przepisów
Cena Profit24: 52,17 zł Cena katalogowa: 69,00 zł
Spółka z o.o. Dokumentacja wewnętrzna z komentarzem Wzory uchwał umów pozwów wniosków ogłoszeń i innych pism
Cena Profit24: 171,95 zł Cena katalogowa: 199,50 zł
Świadomość religijna i więź kościelna
Cena Profit24: 71,02 zł Cena katalogowa: 79,00 zł

Nowości działu językowego

The Quite Nice and Fairly Accurate Good Omens Script Book
Cena Profit24: 41,24 zł Cena katalogowa: 47,00 zł
Czasowniki włoskie w małym palcu
Cena Profit24: 34,72 zł Cena katalogowa: 39,50 zł
Spot Goes to the Farm
Cena Profit24: 24,49 zł Cena katalogowa: 27,00 zł

Profit24.pl

Profit24 – profesjonalna księgarnia naukowa w zasięgu ręki

Profit 24 to internetowa księgarnia naukowa, dostarczająca od ponad 18 lat szeroki wybór opracowań naukowych, podręczników akademickich i książek z różnorodnych dziedzin wiedzy. Dbamy o to, aby nasz asortyment spełniał wysokie wymagania specjalistów – lekarzy, prawników, pracowników naukowych, pracowników instytucji i studentów, poszukujących najlepszych opracowań akademickich.

W naszej księgarni znajdziesz znane i sprawdzone opracowania naukowe, najlepsze książki medyczne, trudno dostępne tytuły i nowości wydawnicze z różnych dziedzin nauk. Realizujemy zarówno duże zamówienia dla instytucji, jak i zamówienia dla klientów prywatnych. Posiadamy też specjalistyczne księgarnie stacjonarne w Łodzi i Warszawie.

Szeroka oferta książek i opracowań naukowych

Księgarnia Profit24 to miejsce dla profesjonalistów, poszukujących najlepszych opracowań naukowych z medycyny, prawa, ekonomii, finansów i dziedzin humanistycznych. Szeroka oferta cenionych na rynku wydawnictw naukowych pozwala na samodzielne skompletowanie własnej, profesjonalnej bazy wiedzy. Dzięki regularnej współpracy z bibliotekami, instytucjami i kancelariami prawnymi mamy aktualny wgląd we wciąż zmieniające się potrzeby naszych klientów. Znamy wartość dobrych, specjalistycznych książek. Od wielu lat współpracujemy z najlepszymi wydawnictwami tworząc ofertę, spełniającą precyzyjne, różnorodne potrzeby klientów.

 

Internetowa księgarnia medyczna

W naszym serwisie znajdą Państwo kompleksowe opracowania z zakresu prawa cywilnego, karnego, handlowego i gospodarczego - począwszy od kodeksów, a skończywszy na komentarzach.

Specjalizujemy się w dostarczaniu opracowań z najbardziej wymagających dziedzin wiedzy. Jedną z nich jest medycyna. Profit24 może pochwalić się najbogatszą na rynku ofertą książek medycznych – dla studentów, lekarzy i pracowników naukowych. Dział książek medycznych jest podzielony tematycznie według najważniejszych dziedzin medycyny. Celujemy w ofertę aktualną, dopasowaną szczególnie do potrzeb studentów medycyny, poszukujących szybkiego dostępu do najnowszych wydań podręczników akademickich. W skład naszego asortymentu wchodzi też klasyczna literatura medyczna a w razie zainteresowania – możemy sprowadzić dodruk wybranych wydań.

Obsługa na piątkę z plusem!

Nasza oferta wciąż się poszerza. Nauka to nie wszystko! Oprócz opracowań, w księgarni Profit24 znajdziesz też nowości literatury pięknej, beletrystykę, poradniki, atlasy, audiobooki i płyty CD.

Potrzebujesz najnowszych wydań opracowań naukowych? Szukasz najszybszej metody zamówienia podręcznika akademickiego? Skontaktuj się z nami, a zamówimy dla Ciebie dowolne opracowanie i dostarczymy je tak szybko, jak to możliwe.