Witaj w Profit24.pl - Załóż konto | Zaloguj się | facebook | Pomoc |
wyszukiwanie zaawansowane »

Koszyk

Twój koszyk jest obecnie pusty
Tytuł książki: Ilość: Cena:

Indeksy:

Autorów   |   Wydawnictw   |   Serii
Dlaczego śpimy

Dlaczego śpimy

Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych
Tytuł oryginalny: Why We Sleep
Język: polski
Rok wydania: 2019
Wydanie: 1
ISBN: 9788365973849
Wydawnictwo: Marginesy
Dodatkowe informacje:
Oprawa: twarda
Liczba stron: 450
Tłumacz: Konieczny Jacek
Miasto: Warszawa
31.21 PLN Cena Profit24: 31,21 zł
Cena katalogowa: 44,90 zł
Koszt dostawy:
Paczka w RUCHu od 6,95 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 7,95 zł
Paczkomaty InPost od 8,95 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 9,95 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 10,95 zł
Lepszej lektury do łóżka nie można sobie wymarzyć.
Międzynarodowy bestseller. Książka roku według „Times Literary Suplement”, „Observera”, „Sunday Timesa”, „Financial Timesa” i „Guardiana”.
Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem zmieniają się zwyczaje związane ze snem? Jak popularne wspomagacze snu działają w dłuższej perspektywie?
Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za dobre samopoczucie i długowieczność. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy, ani dlaczego bezsenność tak szkodzi zdrowiu. Jednak liczne odkrycia naukowe pozwoliły spojrzeć na sen z zupełnie nowej perspektywy. Matthew Walker pokazuje, jak sen wpływa na zdolność uczenia się, zapamiętywania i podejmowania logicznych decyzji. Jak reguluje emocje, wzmacnia odporność, poprawia metabolizm i apetyt. Sny łagodzą bolesne wspomnienia i tworzą wirtualną rzeczywistość, w której mózg łączy nową i nabytą wcześniej wiedzę, by pobudzać kreatywność.
Wykorzystując wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej i badawczej – dr Walker założył Instytut Badań nad Snem – pokazuje, jak poprawić swoje życie. Wystarczy się zdrzemnąć? Nie, to znacznie ciekawsze!
Matthew Walker jest prawdopodobnie jednym z najbardziej wpływowych ludzi na świecie.
– „Evening Standard”
Matthew Walker pokazuje, jak dobry sen sprawia, że jesteśmy mądrzejsi, bardziej atrakcyjni, szczuplejsi, szczęśliwsi, zdrowsi i możemy zapobiec nowotworom... prawdopodobnie nie mogę jeszcze powiedzieć, że uratowała mi życie, ale na pewno otworzyła oczy.
– Mark O’Connell, „Guardian”
Matthew Walker – brytyjski naukowiec zajmujący się badaniem mózgu, psycholog. Otrzymał tytuł profesora psychiatrii na Uniwersytecie Harvarda, wykładał także na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley, założył Instytut Badań nad Snem. Laureat wielu nagród naukowych, autor ponad 100 publikacji na temat snu i mózgu, wielokrotnie gościł jako ekspert w prestiżowych mediach: od „National Geographic” po BBC.

Inni klienci kupili również:

Pacjentka
Michaelides Alex
Cena Profit24: 25,33 zł Cena katalogowa: 39,99 zł
Opowieści dla dzieci, które chcą być wyjątkowe
Cena Profit24: 29,18 zł Cena katalogowa: 49,99 zł
Dodaj mi skrzydeł! Jak rozwijać u dzieci motywację wewnętrzną?
Cena Profit24: 22,34 zł Cena katalogowa: 34,90 zł
Alaantkowe BLW
Anger Joanna
Cena Profit24: 25,04 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Szusta rano
OP o. Adam Szustak
Cena Profit24: 35,83 zł Cena katalogowa: 49,90 zł
Sen Alicji czyli jak działa mózg
Cena Profit24: 22,93 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Człowiek w poszukiwaniu sensu
Deszczyński Bartosz
Cena Profit24: 19,30 zł Cena katalogowa: 29,90 zł
Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie
Cena Profit24: 23,38 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Nela Zapiski zoologa Zadziwiające zwierzęta
Cena Profit24: 23,37 zł Cena katalogowa: 34,90 zł
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy...
Cena Profit24: 27,78 zł Cena katalogowa: 44,90 zł
Porozumienie bez przemocy
Rosenberg Marshall
Cena Profit24: 26,03 zł Cena katalogowa: 40,00 zł
Czując
Jucewicz Agnieszka
Cena Profit24: 27,62 zł Cena katalogowa: 39,99 zł
Homo deus
Harari Yuval Noah
Cena Profit24: 39,55 zł Cena katalogowa: 59,90 zł

Polecamy także:

Cena Profit24: 25,01 zł Cena katalogowa: 36,90 zł
Herman Aleksandra
Cena Profit24: 25,22 zł Cena katalogowa: 35,70 zł
Cena Profit24: 26,20 zł Cena katalogowa: 39,90 zł

Newsletter

Podaj e-mail aby otrzymywać informacje o nowościach i promocjach

Nowości działu naukowego

Podatek VAT w kulturze
Cena Profit24: 61,34 zł Cena katalogowa: 69,00 zł
Instrukcje księgowe i podatkowe 2019 + płyta CD
Cena Profit24: 159,13 zł Cena katalogowa: 179,00 zł
Aplikacja sędziowska i prokuratorska. Testy, kazusy, wskazówki
Cena Profit24: 132,46 zł Cena katalogowa: 149,00 zł

Nowości działu językowego

Gold C1 Advanced New Edition Coursebook
Cena Profit24: 88,20 zł Cena katalogowa: 108,90 zł
Business Partner A2+ Coursebook
Cena Profit24: 87,32 zł Cena katalogowa: 92,90 zł
Business Partner A2+ Workbook
Williamson Madeleine
Cena Profit24: 44,37 zł Cena katalogowa: 49,90 zł

Profit24.pl

Profit24 – profesjonalna księgarnia naukowa w zasięgu ręki

Profit 24 to internetowa księgarnia naukowa, dostarczająca od ponad 18 lat szeroki wybór opracowań naukowych, podręczników akademickich i książek z różnorodnych dziedzin wiedzy. Dbamy o to, aby nasz asortyment spełniał wysokie wymagania specjalistów – lekarzy, prawników, pracowników naukowych, pracowników instytucji i studentów, poszukujących najlepszych opracowań akademickich.

W naszej księgarni znajdziesz znane i sprawdzone opracowania naukowe, najlepsze książki medyczne, trudno dostępne tytuły i nowości wydawnicze z różnych dziedzin nauk. Realizujemy zarówno duże zamówienia dla instytucji, jak i zamówienia dla klientów prywatnych. Posiadamy też specjalistyczne księgarnie stacjonarne w Łodzi i Warszawie.

Szeroka oferta książek i opracowań naukowych

Księgarnia Profit24 to miejsce dla profesjonalistów, poszukujących najlepszych opracowań naukowych z medycyny, prawa, ekonomii, finansów i dziedzin humanistycznych. Szeroka oferta cenionych na rynku wydawnictw naukowych pozwala na samodzielne skompletowanie własnej, profesjonalnej bazy wiedzy. Dzięki regularnej współpracy z bibliotekami, instytucjami i kancelariami prawnymi mamy aktualny wgląd we wciąż zmieniające się potrzeby naszych klientów. Znamy wartość dobrych, specjalistycznych książek. Od wielu lat współpracujemy z najlepszymi wydawnictwami tworząc ofertę, spełniającą precyzyjne, różnorodne potrzeby klientów.

 

Internetowa księgarnia medyczna

W naszym serwisie znajdą Państwo kompleksowe opracowania z zakresu prawa cywilnego, karnego, handlowego i gospodarczego - począwszy od kodeksów, a skończywszy na komentarzach.

Specjalizujemy się w dostarczaniu opracowań z najbardziej wymagających dziedzin wiedzy. Jedną z nich jest medycyna. Profit24 może pochwalić się najbogatszą na rynku ofertą książek medycznych – dla studentów, lekarzy i pracowników naukowych. Dział książek medycznych jest podzielony tematycznie według najważniejszych dziedzin medycyny. Celujemy w ofertę aktualną, dopasowaną szczególnie do potrzeb studentów medycyny, poszukujących szybkiego dostępu do najnowszych wydań podręczników akademickich. W skład naszego asortymentu wchodzi też klasyczna literatura medyczna a w razie zainteresowania – możemy sprowadzić dodruk wybranych wydań.

Obsługa na piątkę z plusem!

Nasza oferta wciąż się poszerza. Nauka to nie wszystko! Oprócz opracowań, w księgarni Profit24 znajdziesz też nowości literatury pięknej, beletrystykę, poradniki, atlasy, audiobooki i płyty CD.

Potrzebujesz najnowszych wydań opracowań naukowych? Szukasz najszybszej metody zamówienia podręcznika akademickiego? Skontaktuj się z nami, a zamówimy dla Ciebie dowolne opracowanie i dostarczymy je tak szybko, jak to możliwe.