Witaj w Profit24.pl - Załóż konto | Zaloguj się | facebook | Pomoc |
wyszukiwanie zaawansowane »

Koszyk

Twój koszyk jest obecnie pusty
Tytuł książki: Ilość: Cena:

Indeksy:

Autorów   |   Wydawnictw   |   Serii
Dziewczyny na start!

Dziewczyny na start!

Język: polski
Rok wydania: 2015
ISBN: 9788328304727
Wydawnictwo: Helion - Septem
Dodatkowe informacje:
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 256
Miasto: Gliwice
Dostępność:24h
16.08 PLN Cena Profit24: 16,08 zł
Cena katalogowa: 39,90 zł
Koszt dostawy:
Paczka w RUCHu od 5,99 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 9,99 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 10,99 zł
InPost Paczkomaty 24/7 od 11,99 zł
InPost - przesyłka kurierska od 12,99 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 12,99 zł
Biegaj zdrowo ? na przełaj, w maratonie i do pracy!

Od kilometra do maratonu, czyli pokonaj własne ograniczenia i zarażaj pasją innych
Przez starty do lepszych wyników, czyli biegaj, startuj, zwyciężaj
Odpoczynek tak ważny jak trening, czyli słuchaj swojego organizmu

Nie każdy może biegać maratony... jeśli nie czuje takiej potrzeby. Jednak bieganie ? zarówno amatorskie, rekreacyjne, jak i bardziej profesjonalne ? fantastycznie działa na organizm, uzależnia, daje mnóstwo energii i poczucie mocy. Gdy zmęczona, zziajana, spocona dobiegasz w końcu do mety, fala endorfin zalewa Cię od stóp do głów i sprawia, że tryskasz humorem i radością życia. Poczuj to na własnej skórze!

Katarzyna Karpa, gospodyni popularnego bloga Tak, dobiegnę!, doskonale pamięta początki swojej przygody z biegami. Jej obserwacje, porady i wskazówki mogą pomóc Ci podjąć decyzję w kwestii własnych treningów. Jak postawić na tej drodze pierwszy krok? Jak zastawić na siebie pułapki, by nie zrezygnować? Dlaczego nie warto unikać treningu nawet przy złej pogodzie? Jak biegać zdrowo? Jak nie nudzić się w czasie biegów? Sięgnij po tę książkę, a przekonasz się, że bieganie to sposób na życie ? pełne, intensywne, emocjonujące. Dowiesz się stąd, jakie rodzaje biegów organizowane są w Polsce i jakich wrażeń potrafią dostarczyć. Zobaczysz, jak sensownie przygotować się do startu i przeżyjesz wraz z autorką (na wesoło) jej udane i mniej udane biegi. Czytaj, śmiej się i biegaj!

Z mamą na start ? wciąganie w biegi rodziny i znajomych
Bieganie nie jest nudne ? biegi górskie, w terenie, maratony na orientację
Wybieranie sprzętu i ubrania ? buty, biustonosz, spodnie, koszulka
Brzydka pogoda i dobre ubranie ? podstawy filozofii biegania
Wybieranie miejsca dla siebie ? asfalt kontra teren
Motywacja ? klucz do wszystkiego
Rejestrowanie treningów sposobem na motywację
Pierwszy w życiu start ? przygotowania
Bieganie a jedzenie ? zdrowa dieta dla biegacza
Odpoczynek ? nieprzeceniona wartość snu
Rozsądnie z bieganiem ? postawa, błędy, ryzyko kontuzji

Zrób życiówkę w swoim tempie!

Inni klienci kupili również:

Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
Cena Profit24: 28,45 zł Cena katalogowa: 39,99 zł
Jesteś ważny, Pinku!
Młodnicka-Kornaś Urszula
Cena Profit24: 22,78 zł Cena katalogowa: 34,90 zł
Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka
Cena Profit24: 26,57 zł Cena katalogowa: 34,90 zł
Zespole, do dzieła!
Blanchard Ken
Cena Profit24: 15,34 zł Cena katalogowa: 19,90 zł
The Perfect Gentleman
Sherwood James
Cena Profit24: 137,73 zł Cena katalogowa: 150,00 zł
Antystresowa kolorowanka 6 Sztuka japońska
Cena Profit24: 13,18 zł Cena katalogowa: 16,99 zł
Coaching transpersonalny psychosyntezy
Cena Profit24: 61,42 zł Cena katalogowa: 82,00 zł
Poznaj zaakceptuj i pokochaj siebie
Cena Profit24: 23,96 zł Cena katalogowa: 44,90 zł
Lot koło Nagiej Damy
Rogozińska Monika
Cena Profit24: 26,72 zł Cena katalogowa: 45,00 zł
Niedoskonały niezwyciężony! Mój syn Nick Vujicic
Cena Profit24: 27,15 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Być córką i nie zwariować
Cena Profit24: 26,90 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Opowieści z Narnii Książka do kolorowania
Cena Profit24: 18,84 zł Cena katalogowa: 24,90 zł
Mój kawałek raju, czyli jak wybrać dobre życie
Cena Profit24: 18,71 zł Cena katalogowa: 24,90 zł
Kiedy odwlekasz i narzekasz...
Cena Profit24: 34,29 zł Cena katalogowa: 44,90 zł
Jak rysować Koty i kocięta
Cena Profit24: 13,55 zł Cena katalogowa: 19,90 zł
Stop oszustom
Kultys Bożena
Cena Profit24: 18,64 zł Cena katalogowa: 24,99 zł

Polecamy także:

Cena Profit24: 32,06 zł Cena katalogowa: 42,99 zł
Bragg Paul
Cena Profit24: 78,96 zł Cena katalogowa: 84,00 zł
HOLLINS PETER
Cena Profit24: 30,77 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Carr Nicholas
Cena Profit24: 34,87 zł Cena katalogowa: 49,00 zł
56,00 zł Cena katalogowa: 56,00 zł
Cena Profit24: 46,73 zł Cena katalogowa: 59,90 zł
Cena Profit24: 21,12 zł Cena katalogowa: 24,28 zł
Cena Profit24: 9,42 zł Cena katalogowa: 14,99 zł
Dennett Daniel C.
Cena Profit24: 56,40 zł Cena katalogowa: 89,90 zł

Newsletter

Podaj e-mail aby otrzymywać informacje o nowościach i promocjach

Nowości działu naukowego

Kiedy pozwolić, kiedy zabronić? w.2021
Cena Profit24: 45,05 zł Cena katalogowa: 49,90 zł
Psychologia miłości
Wojciszke Bogdan
Cena Profit24: 53,17 zł Cena katalogowa: 59,90 zł
Anestezjologia kliniczna z elementami intensywnej terapii i leczenia bólu Tom 1-2
Cena Profit24: 337,23 zł Cena katalogowa: 369,00 zł

Nowości działu językowego

Spots Slide and Seek Funfair
Cena Profit24: 33,18 zł Cena katalogowa: 35,00 zł
Italian Life
Parks Tim
Cena Profit24: 47,40 zł Cena katalogowa: 50,00 zł
Espanol por supuesto 3-A2+ ćwiczenia
Aguirre Rebeca Martnez
Cena Profit24: 42,50 zł Cena katalogowa: 46,00 zł

Profit24.pl

Profit24 – profesjonalna księgarnia naukowa w zasięgu ręki

Profit 24 to internetowa księgarnia naukowa, dostarczająca od ponad 18 lat szeroki wybór opracowań naukowych, podręczników akademickich i książek z różnorodnych dziedzin wiedzy. Dbamy o to, aby nasz asortyment spełniał wysokie wymagania specjalistów – lekarzy, prawników, pracowników naukowych, pracowników instytucji i studentów, poszukujących najlepszych opracowań akademickich.

W naszej księgarni znajdziesz znane i sprawdzone opracowania naukowe, najlepsze książki medyczne, trudno dostępne tytuły i nowości wydawnicze z różnych dziedzin nauk. Realizujemy zarówno duże zamówienia dla instytucji, jak i zamówienia dla klientów prywatnych. Posiadamy też specjalistyczne księgarnie stacjonarne w Łodzi i Warszawie.

Szeroka oferta książek i opracowań naukowych

Księgarnia Profit24 to miejsce dla profesjonalistów, poszukujących najlepszych opracowań naukowych z medycyny, prawa, ekonomii, finansów i dziedzin humanistycznych. Szeroka oferta cenionych na rynku wydawnictw naukowych pozwala na samodzielne skompletowanie własnej, profesjonalnej bazy wiedzy. Dzięki regularnej współpracy z bibliotekami, instytucjami i kancelariami prawnymi mamy aktualny wgląd we wciąż zmieniające się potrzeby naszych klientów. Znamy wartość dobrych, specjalistycznych książek. Od wielu lat współpracujemy z najlepszymi wydawnictwami tworząc ofertę, spełniającą precyzyjne, różnorodne potrzeby klientów.

 

Internetowa księgarnia medyczna

W naszym serwisie znajdą Państwo kompleksowe opracowania z zakresu prawa cywilnego, karnego, handlowego i gospodarczego - począwszy od kodeksów, a skończywszy na komentarzach.

Specjalizujemy się w dostarczaniu opracowań z najbardziej wymagających dziedzin wiedzy. Jedną z nich jest medycyna. Profit24 może pochwalić się najbogatszą na rynku ofertą książek medycznych – dla studentów, lekarzy i pracowników naukowych. Dział książek medycznych jest podzielony tematycznie według najważniejszych dziedzin medycyny. Celujemy w ofertę aktualną, dopasowaną szczególnie do potrzeb studentów medycyny, poszukujących szybkiego dostępu do najnowszych wydań podręczników akademickich. W skład naszego asortymentu wchodzi też klasyczna literatura medyczna a w razie zainteresowania – możemy sprowadzić dodruk wybranych wydań.

Obsługa na piątkę z plusem!

Nasza oferta wciąż się poszerza. Nauka to nie wszystko! Oprócz opracowań, w księgarni Profit24 znajdziesz też nowości literatury pięknej, beletrystykę, poradniki, atlasy, audiobooki i płyty CD.

Potrzebujesz najnowszych wydań opracowań naukowych? Szukasz najszybszej metody zamówienia podręcznika akademickiego? Skontaktuj się z nami, a zamówimy dla Ciebie dowolne opracowanie i dostarczymy je tak szybko, jak to możliwe.