Witaj w Profit24.pl - Załóż konto | Zaloguj się | facebook | Pomoc |
wyszukiwanie zaawansowane »

Koszyk

Twój koszyk jest obecnie pusty
Tytuł książki: Ilość: Cena:

Indeksy:

Autorów   |   Wydawnictw   |   Serii
Metoda 1 dnia

Metoda 1 dnia

Język: polski
Rok wydania: 2010
Wydanie: 1
ISBN: 9788361989127
Wydawnictwo: ESPRIT
Autor: Hobbs Chantel
Dodatkowe informacje:
Oprawa: miękka
Liczba stron: 304
Tłumacz: Tesznar Tomasz
Miasto: Kraków
20.21 PLN Cena Profit24: 20,21 zł
Cena katalogowa: 29,90 zł
Koszt dostawy:
Paczka w RUCHu od 5,99 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 9,99 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 10,99 zł
InPost Paczkomaty 24/7 od 11,99 zł
InPost - przesyłka kurierska od 12,99 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 12,99 zł
Jeśli należysz do osób, które ?od zawsze? chciały zrzucić kilka kilogramów i ?próbowały już wszystkiego? ? nowa książka Chantel Hobbs jest właśnie dla ciebie! Proponowana przez autorkę bardzo popularnego poradnika Nie używaj słowa dieta metoda jednego dnia opiera się na bardzo prostej zasadzie: nigdy nie myśl o więcej niż jednym dniu na raz.
Jak zauważa Chantel, zarówno przeszłe nieudane próby, jak i nierealistyczne plany na przyszłość nie pomogą na dłuższą metę w zmianie stylu życia. Inspiracją dla powstania Metody jednego dnia była rozmowa, jaką przeprowadziła Chantel z jedną ze swoich przyjaciółek w momencie, gdy ta przeżywała kryzys po 144 dniach utrzymywania zdrowego trybu życia. Chantel uświadomiła sobie, że te 144 dni sukcesów wcale nie są motywujące dla jej przyjaciółki ? nie cieszyła się z nich, lecz zamartwiała, że po tylu dniach poniesie porażkę. Najlepszym, co można zrobić, to dać z siebie wszystko dzisiaj, nie rozpamiętując ?wczoraj? i nie zamartwiając się o ?jutro?.

Propozycja Chantel Hobbs nie jest kolejną dietą, która okaże się skuteczna albo nie ? to program zmiany całego trybu życia. Porady autorki mają przede wszystkim pomóc czytelniczkom w zmianie nawyku przegrywania w nawyk osiągania sukcesów. A prawdziwy sukces to dokonywanie zmian w swoim życiu krok po kroku. Jak mówi Chantel: nie interesuje nas perfekcja, lecz ciągły postęp.

Decydując się na metodę jednego dnia, nie ryzykujesz skazania się na rutynę i niewolę diety. Jedyne, na co się ?narażasz? to uwolnienie się od złych przyzwyczajeń i zmiana na lepsze! W poradniku znajdziesz między innymi szczegółowo opracowane programy żywieniowe i zilustrowane zestawy ćwiczeń fizycznych, które możesz dopasować do swoich indywidualnych potrzeb oraz poruszające świadectwa kobiet, którym porady Chantel pomogły schudnąć, zmienić styl życia i odzyskać radość i pewność siebie.

Inni klienci kupili również:

Biegnąca z wilkami
Estes Pinkola Clarissa
Cena Profit24: 34,90 zł Cena katalogowa: 49,00 zł
Jak zostać tancerzem
LeFevre Camille
Cena Profit24: 41,38 zł Cena katalogowa: 59,00 zł
Uczenie się dzieci
zbiorowa Praca
Cena Profit24: 28,52 zł Cena katalogowa: 32,89 zł
Kliniczna psychologia sądowa
Cena Profit24: 127,38 zł Cena katalogowa: 149,00 zł
GórFanka Moje ABC w skale i lodzie
Cena Profit24: 22,88 zł Cena katalogowa: 26,39 zł
Dlaczego czekać?
Cena Profit24: 6,19 zł Cena katalogowa: 7,05 zł
Zdrowie i życie seksualne Polek i Polaków w wieku 18-49 lat w 2017 roku
Cena Profit24: 31,35 zł Cena katalogowa: 34,00 zł
Na nartach biegowych w Krakowie i okolicach
Cena Profit24: 33,92 zł Cena katalogowa: 39,00 zł
Na auao ola hawaii
Makaala Yates
Cena Profit24: 24,81 zł Cena katalogowa: 28,62 zł
Creativity
Cleese John
Cena Profit24: 46,19 zł Cena katalogowa: 49,00 zł
Łatwe rysowanie
Bergin Mark
Cena Profit24: 24,22 zł Cena katalogowa: 27,93 zł
Szkoła wdzięku madame chic
Scott Jennifer L.
Cena Profit24: 27,04 zł Cena katalogowa: 32,90 zł
Jak wyjść z traumy i uzależnienia
Cena Profit24: 42,48 zł Cena katalogowa: 59,90 zł
Ciasta, torty i inne desery
Cena Profit24: 34,98 zł Cena katalogowa: 49,90 zł
Dobry nawyk, zły nawyk
Cena Profit24: 42,99 zł Cena katalogowa: 49,00 zł

Polecamy także:

Cena Profit24: 37,93 zł Cena katalogowa: 40,01 zł
Couturier Stéphanie
Cena Profit24: 12,39 zł Cena katalogowa: 19,00 zł
Dockrill Laura
Cena Profit24: 42,40 zł Cena katalogowa: 45,00 zł
Storoni Mithu
Cena Profit24: 47,11 zł Cena katalogowa: 50,00 zł
Blanchot Maurice
Cena Profit24: 25,04 zł Cena katalogowa: 39,00 zł
Rucklidge Julia J.
Cena Profit24: 81,46 zł Cena katalogowa: 85,00 zł
Eastham Claire
Cena Profit24: 65,00 zł Cena katalogowa: 65,00 zł
Fletcher Sophie
Cena Profit24: 60,07 zł Cena katalogowa: 65,00 zł
Cena Profit24: 30,33 zł Cena katalogowa: 44,90 zł

Newsletter

Podaj e-mail aby otrzymywać informacje o nowościach i promocjach

Nowości działu naukowego

Przewodnik do badań biologii populacji roślin.
Cena Profit24: 61,04 zł Cena katalogowa: 69,00 zł
Komunikacja w terapii
Knapp Herschel
Cena Profit24: 52,21 zł Cena katalogowa: 59,00 zł
Zarys organogenezy
Bielańska-Osuchowska Zofia
Cena Profit24: 69,91 zł Cena katalogowa: 79,00 zł

Nowości działu językowego

Complete First Workbook with Answers with Audio
Cena Profit24: 62,83 zł Cena katalogowa: 71,00 zł
Complete First Workbook without Answers with Audio
Cena Profit24: 62,83 zł Cena katalogowa: 71,00 zł
Complete First Student's Book without Answers
Cena Profit24: 111,50 zł Cena katalogowa: 126,00 zł

Profit24.pl

Profit24 – profesjonalna księgarnia naukowa w zasięgu ręki

Profit 24 to internetowa księgarnia naukowa, dostarczająca od ponad 18 lat szeroki wybór opracowań naukowych, podręczników akademickich i książek z różnorodnych dziedzin wiedzy. Dbamy o to, aby nasz asortyment spełniał wysokie wymagania specjalistów – lekarzy, prawników, pracowników naukowych, pracowników instytucji i studentów, poszukujących najlepszych opracowań akademickich.

W naszej księgarni znajdziesz znane i sprawdzone opracowania naukowe, najlepsze książki medyczne, trudno dostępne tytuły i nowości wydawnicze z różnych dziedzin nauk. Realizujemy zarówno duże zamówienia dla instytucji, jak i zamówienia dla klientów prywatnych. Posiadamy też specjalistyczne księgarnie stacjonarne w Łodzi i Warszawie.

Szeroka oferta książek i opracowań naukowych

Księgarnia Profit24 to miejsce dla profesjonalistów, poszukujących najlepszych opracowań naukowych z medycyny, prawa, ekonomii, finansów i dziedzin humanistycznych. Szeroka oferta cenionych na rynku wydawnictw naukowych pozwala na samodzielne skompletowanie własnej, profesjonalnej bazy wiedzy. Dzięki regularnej współpracy z bibliotekami, instytucjami i kancelariami prawnymi mamy aktualny wgląd we wciąż zmieniające się potrzeby naszych klientów. Znamy wartość dobrych, specjalistycznych książek. Od wielu lat współpracujemy z najlepszymi wydawnictwami tworząc ofertę, spełniającą precyzyjne, różnorodne potrzeby klientów.

 

Internetowa księgarnia medyczna

W naszym serwisie znajdą Państwo kompleksowe opracowania z zakresu prawa cywilnego, karnego, handlowego i gospodarczego - począwszy od kodeksów, a skończywszy na komentarzach.

Specjalizujemy się w dostarczaniu opracowań z najbardziej wymagających dziedzin wiedzy. Jedną z nich jest medycyna. Profit24 może pochwalić się najbogatszą na rynku ofertą książek medycznych – dla studentów, lekarzy i pracowników naukowych. Dział książek medycznych jest podzielony tematycznie według najważniejszych dziedzin medycyny. Celujemy w ofertę aktualną, dopasowaną szczególnie do potrzeb studentów medycyny, poszukujących szybkiego dostępu do najnowszych wydań podręczników akademickich. W skład naszego asortymentu wchodzi też klasyczna literatura medyczna a w razie zainteresowania – możemy sprowadzić dodruk wybranych wydań.

Obsługa na piątkę z plusem!

Nasza oferta wciąż się poszerza. Nauka to nie wszystko! Oprócz opracowań, w księgarni Profit24 znajdziesz też nowości literatury pięknej, beletrystykę, poradniki, atlasy, audiobooki i płyty CD.

Potrzebujesz najnowszych wydań opracowań naukowych? Szukasz najszybszej metody zamówienia podręcznika akademickiego? Skontaktuj się z nami, a zamówimy dla Ciebie dowolne opracowanie i dostarczymy je tak szybko, jak to możliwe.