Witaj w Profit24.pl - Załóż konto | Zaloguj się | facebook | Pomoc |
wyszukiwanie zaawansowane »

Koszyk

Twój koszyk jest obecnie pusty
Tytuł książki: Ilość: Cena:

Indeksy:

Autorów   |   Wydawnictw   |   Serii
Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem (Książka + CD z medytacjami)

Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem (Książka + CD z medytacjami)

Tytuł oryginalny: Mindfulness for Health
Język: polski
Rok wydania: 2016
Wydanie: 1
ISBN: 9788377888261
Wydawnictwo: Edgard
Seria wydawnicza: Samo Sedno
Dodatkowe informacje:
Oprawa: miękka
Liczba stron: 216
Tłumacz: Bochenek Karolina
Miasto: Warszawa
Dostępność:dostępne od ręki
25.59 PLN Cena Profit24: 25,59 zł
Cena katalogowa: 36,90 zł
Koszt dostawy:
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 9,99 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 10,99 zł
InPost Paczkomaty 24/7 od 11,99 zł
InPost - przesyłka kurierska od 12,99 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 12,99 zł

Mindfulness dla zdrowia przedstawia ośmiotygodniowy program medytacyjny, który wzmacnia naturalne mechanizmy samouzdrawiania, pozwala uporać się z bólem oraz  zredukować związane z nim stres, lęk, rozdrażnienie czy wyczerpanie. Autorzy książki, czerpiąc z własnego doświadczenia i rzetelnej wiedzy, oferują czytelnikom pomocne techniki medytacyjne.

 

Twój umysł ma ogromny wpływ na doznania, które świadomie odczuwasz!

 

Wyniki badań klinicznych potwierdzają, że proste praktyki uważności działają równie skutecznie jak środki przeciwbólowe. Wykonywanie ćwiczeń w ramach programu medytacji zajmie ci jedynie od 10 do 20 minut dziennie. Dzięki nim twoje cierpienie zacznie ustępować, a w jego miejsce pojawi się spokój, radość oraz współczucie wobec siebie i innych.

 

Książkę polecają:

Niezwykle skuteczne i proste podejście do uzdrawiania ciała i umysłu dla osób zmagających się z wyniszczającym bólem oraz chorobami przewlekłymi. Polecam.

dr Jon Kabat-Zinn, autor książki Życie, piękna katastrofa

  

W świecie tak pełnym cierpienia ta książka jest darem mądrości, który niesie bardzo praktyczną pomoc.

prof. Paul Gilbert, autor książki The Compassionate Mind

 

Vidyamala Burch i Danny Penman, opierając się na osobistych doświadczeniach, proponują ośmiotygodniowy trening uważności, będący częścią programu MBPM (ang. mindfulness-based pain management). Jego skuteczność udowadniają zarówno sami autorzy, jak i setki innych osób praktykujących mindfulness na co dzień. Polecam!

Małgorzata Jakubczak, Polski Instytut Mindfulness

 

 

O autorach:

Dr Danny Penman - współautor wydanego w serii Samo Sedno bestsellera Mindfulness. Trening uważności, dziennikarz śledczy. Pracował dla BBC, „New Scientist" i gazety „Independent", obecnie współpracuje z „Daily Mail". Medytuje od ponad 30 lat.

 

Vidyamala Burch - założycielka organizacji Breathworks propagującej uważność, która wyszkoliła trenerów w 15 krajach i cieszy się międzynarodowym uznaniem. Autorka programu pomagającego w radzeniu sobie z przewlekłym bólem za pomocą uważności i medytacji.

Inni klienci kupili również:

Trening relaksacji
Gmitrzak Dagmara
Cena Profit24: 23,14 zł Cena katalogowa: 34,90 zł
Jesteś ważny, Pinku!
Młodnicka-Kornaś Urszula
Cena Profit24: 24,70 zł Cena katalogowa: 34,90 zł
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
Cena Profit24: 28,06 zł Cena katalogowa: 39,99 zł
Małżeństwo dla zaawansowanych
Cena Profit24: 27,50 zł Cena katalogowa: 44,90 zł
Księga imion dla dzieci
Jacewicz Beata
Cena Profit24: 20,10 zł Cena katalogowa: 24,99 zł
The Communication Book
Tschäppeler Roman
Cena Profit24: 37,47 zł Cena katalogowa: 40,95 zł
Afazja poudarowa
Orłowska Edyta
Cena Profit24: 37,08 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Psychopatologia zaburzeń nerwicowych i osobowości
Cena Profit24: 38,71 zł Cena katalogowa: 45,99 zł
Zaburzenia psychiczne dzieci i młodzieży
Cena Profit24: 159,00 zł Cena katalogowa: 159,00 zł
CD PRAKTYCZNE METODY OSIĄGANIA SUKCESU CZ.I
Cena Profit24: 23,87 zł Cena katalogowa: 28,90 zł
Byłam żoną biseksualisty
Cena Profit24: 17,77 zł Cena katalogowa: 24,00 zł
Praktyczne metody osiągania sukcesu część 2
Cena Profit24: 24,13 zł Cena katalogowa: 29,00 zł
Trudne tematy dla mamy i taty
Cena Profit24: 25,35 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Wychowanie bez porażek w szkole
Cena Profit24: 17,34 zł Cena katalogowa: 26,25 zł
Subiektywna psychologia biznesu
Cena Profit24: 36,23 zł Cena katalogowa: 39,90 zł

Polecamy także:

Cena Profit24: 41,58 zł Cena katalogowa: 45,00 zł
Cena Profit24: 28,98 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Cena Profit24: 46,04 zł Cena katalogowa: 49,40 zł
Cena Profit24: 38,93 zł Cena katalogowa: 49,90 zł
Cena Profit24: 27,66 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Cena Profit24: 33,09 zł Cena katalogowa: 34,90 zł
Gaiman Neil
Cena Profit24: 40,76 zł Cena katalogowa: 43,00 zł
Pira Andres
Cena Profit24: 34,98 zł Cena katalogowa: 49,00 zł
Cena Profit24: 38,93 zł Cena katalogowa: 49,90 zł

Newsletter

Podaj e-mail aby otrzymywać informacje o nowościach i promocjach

Nowości działu naukowego

Kultura bezpieczeństwa żywności
Wiśniewska Małgorzata Z.
Cena Profit24: 54,48 zł Cena katalogowa: 60,00 zł
Nauczyciel wspomagający w szkole przedszkolu ośrodku
Cena Profit24: 49,85 zł Cena katalogowa: 54,90 zł
Tools and Weapons
Smith Brad
Cena Profit24: 48,12 zł Cena katalogowa: 53,00 zł

Nowości działu językowego

Prepare Level 7 Student's Book with eBook
Cena Profit24: 77,62 zł Cena katalogowa: 84,00 zł
Prepare Level 6 Student's Book with eBook
Cena Profit24: 77,62 zł Cena katalogowa: 84,00 zł
Prepare Level 2 Workbook with Digital Pack
Cena Profit24: 65,60 zł Cena katalogowa: 71,00 zł

Profit24.pl

Profit24 – profesjonalna księgarnia naukowa w zasięgu ręki

Profit 24 to internetowa księgarnia naukowa, dostarczająca od ponad 18 lat szeroki wybór opracowań naukowych, podręczników akademickich i książek z różnorodnych dziedzin wiedzy. Dbamy o to, aby nasz asortyment spełniał wysokie wymagania specjalistów – lekarzy, prawników, pracowników naukowych, pracowników instytucji i studentów, poszukujących najlepszych opracowań akademickich.

W naszej księgarni znajdziesz znane i sprawdzone opracowania naukowe, najlepsze książki medyczne, trudno dostępne tytuły i nowości wydawnicze z różnych dziedzin nauk. Realizujemy zarówno duże zamówienia dla instytucji, jak i zamówienia dla klientów prywatnych. Posiadamy też specjalistyczne księgarnie stacjonarne w Łodzi i Warszawie.

Szeroka oferta książek i opracowań naukowych

Księgarnia Profit24 to miejsce dla profesjonalistów, poszukujących najlepszych opracowań naukowych z medycyny, prawa, ekonomii, finansów i dziedzin humanistycznych. Szeroka oferta cenionych na rynku wydawnictw naukowych pozwala na samodzielne skompletowanie własnej, profesjonalnej bazy wiedzy. Dzięki regularnej współpracy z bibliotekami, instytucjami i kancelariami prawnymi mamy aktualny wgląd we wciąż zmieniające się potrzeby naszych klientów. Znamy wartość dobrych, specjalistycznych książek. Od wielu lat współpracujemy z najlepszymi wydawnictwami tworząc ofertę, spełniającą precyzyjne, różnorodne potrzeby klientów.

 

Internetowa księgarnia medyczna

W naszym serwisie znajdą Państwo kompleksowe opracowania z zakresu prawa cywilnego, karnego, handlowego i gospodarczego - począwszy od kodeksów, a skończywszy na komentarzach.

Specjalizujemy się w dostarczaniu opracowań z najbardziej wymagających dziedzin wiedzy. Jedną z nich jest medycyna. Profit24 może pochwalić się najbogatszą na rynku ofertą książek medycznych – dla studentów, lekarzy i pracowników naukowych. Dział książek medycznych jest podzielony tematycznie według najważniejszych dziedzin medycyny. Celujemy w ofertę aktualną, dopasowaną szczególnie do potrzeb studentów medycyny, poszukujących szybkiego dostępu do najnowszych wydań podręczników akademickich. W skład naszego asortymentu wchodzi też klasyczna literatura medyczna a w razie zainteresowania – możemy sprowadzić dodruk wybranych wydań.

Obsługa na piątkę z plusem!

Nasza oferta wciąż się poszerza. Nauka to nie wszystko! Oprócz opracowań, w księgarni Profit24 znajdziesz też nowości literatury pięknej, beletrystykę, poradniki, atlasy, audiobooki i płyty CD.

Potrzebujesz najnowszych wydań opracowań naukowych? Szukasz najszybszej metody zamówienia podręcznika akademickiego? Skontaktuj się z nami, a zamówimy dla Ciebie dowolne opracowanie i dostarczymy je tak szybko, jak to możliwe.