Witaj w Profit24.pl - Załóż konto | Zaloguj się | facebook | Pomoc |
wyszukiwanie zaawansowane »

Koszyk

Twój koszyk jest obecnie pusty
Tytuł książki: Ilość: Cena:

Indeksy:

Autorów   |   Wydawnictw   |   Serii
Opanuj swój metabolizm

Opanuj swój metabolizm

3 sekrety diety, które zapewnią ciału równowagę hormonlną, zdrowie i seksowny wygląd
Język: polski
Rok wydania: 2010
Wydanie: 1
ISBN: 9788361732945
Wydawnictwo: MT Biznes - Laurum
Dodatkowe informacje:
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 328
23.08 PLN Cena Profit24: 23,08 zł
Cena katalogowa: 29,90 zł
Koszt dostawy:
Paczka w RUCHu od 5,99 zł
InPost - przesyłka kurierska od 10,99 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 10,99 zł
Paczkomaty InPost od 11,99 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 11,99 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 11,99 zł
CZY WSKAZÓWKA TWOJEJ WAGI STOI W MIEJSCU BEZ WZGLĘDU NA TO, JAK BARDZO OGRANICZASZ SIĘ W JEDZENIU I JAK DUŻO ĆWICZYSZ? Czy stale tracisz i zyskujesz te same dwa, cztery lub dziesięć kilogramów? Dieta uboga w składniki odżywcze, zdominowany przez stres tryb życia i pełne toksyn pożywienie doprowadzają układ hormonalny i przemianę materii do stanu, w którym utrata masy ciała staje się prawie niemożliwa. Taka frustrująca sytuacja jest udziałem milionów ludzi. Jillian Michaels, ekspert w dziedzinie odchudzania, również kiedyś w niej tkwiła. Po latach wyczerpujących treningów i drakońskich diet doszła do wniosku, że musi istnieć łatwiejszy i bardziej efektywny sposób dbania o zdrowie i szczupłą sylwetkę. I rzeczywiście! Cały sekret polega na wyregulowaniu hormonów w taki sposób, aby automatycznie spalały ? a nie magazynowały ? tłuszcz. Wykorzystaj maksymalny metaboliczny potencjał swojego organizmu. Masz dosyć odchudzania? Stosujesz diety beztłuszczowe i bezwęglowodanowe i chodzisz wiecznie głodna? Skończ z tym! Modnymi dietami powodującymi efekt jo-jo oraz pseudojedzeniem nafaszerowanym chemikaliami zrujnujesz tylko swoją przemianę materii. Jillian Michaels pomoże ci naprawić wyrządzone w ten sposób szkody i przywrócić właściwe funkcjonowanie hormonom oraz całemu układowi dokrewnemu. Książka Opanuj swój metabolizm zawiera prosty trzyetapowy plan, który aktywizuje hormony sprzyjające odchudzaniu oraz powstrzymuje działanie hormonów powodujących magazynowanie tłuszczu. Opracowując ten plan i dietę usprawniającą przemianę materii, Jillian Michaels wykorzystała wiedzę zdobytą w ciągu 17 lat studiów oraz współpracy z najlepszymi lekarzami i specjalistami w dziedzinie żywienia, a także własne doświadczenia związane z odchudzaniem. Dzięki lekturze tej książki nauczysz się:  Usuwać substancje antyodżywcze i toksyny, które spowalniają tempo przemiany materii  Wprowadzać do swojej codziennej diety pokarmy nieprzetworzone, które pobudzą do działania hormony spalające tłuszcz ? Równoważyć poziom hormonów poprzez zapewnianie sobie odpowiedniej dawki snu, panowanie nad stresem oraz wysiłek fizyczny Choć na siłowni Jillian Michaels potrafi uprzykrzyć życie niejednemu, tym razem zadbała, aby stosowanie opracowanej przez nią diety było proste i łatwe ? dzięki zawartym w książce listom zakupów, jadłospisom, tabelom z pokarmami aktywującymi poszczególne hormony, a także przepisom kulinarnym. Z książki Opanuj swój metabolizm dowiesz się, jak zyskać zdrowie i optymalną masę ciała oraz zmienić swój organizm w doskonale funkcjonującą maszynę spalającą tkankę tłuszczową. Jillian Michaels jest znana z cieszącego się w Stanach Zjednoczonych dużą popularnością programu The Biggest Loser emitowanego przez telewizję NBC, w którym występuje jako doświadczona instruktorka i trenerka fitness; ponadto jest autorką bestsellerów Making the Cut i Winning by Losing. Autorka podpowiada: * jak w naturalny sposób zrównoważyć hormony odpowiadające za szczupłość i tycie, * jakimi potrawami pobudzać hormony szczupłości, * jak przyrządzać proste posiłki regulujące system hormonalny, * jak odżywiać się zdrowo i niedrogo, * jak korygować biochemiczne dysfunkcje organizmu, * jak wybierać posiłki dodające energii i witalności, * jak dobierać posiłki, aby zmniejszyć ryzyko nadciśnienia i raka.

Inni klienci kupili również:

Kuracja życia metodą dr Clark
Cena Profit24: 35,92 zł Cena katalogowa: 48,99 zł
Droga Icemana
Hof Wim
Cena Profit24: 25,52 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Pakiet Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej®
Cena Profit24: 63,98 zł Cena katalogowa: 89,90 zł
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej ®
Cena Profit24: 20,60 zł Cena katalogowa: 29,90 zł
Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców
Cena Profit24: 44,72 zł Cena katalogowa: 69,90 zł
Menopauza. Podróż do esencji kobiecości
Cena Profit24: 46,35 zł Cena katalogowa: 59,99 zł
Dyskopatia Ćwiczenia
Chojnowska-Depczyńska Emilia
Cena Profit24: 4,14 zł Cena katalogowa: 4,90 zł
Nigdy dość
Grisel Judith
Cena Profit24: 27,32 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Menopauza
Wells Robert G.
Cena Profit24: 12,65 zł Cena katalogowa: 19,00 zł
Soda oczyszczona
Lansky Vicki
Cena Profit24: 14,80 zł Cena katalogowa: 25,00 zł
Jak radzić sobie z bólem przewlekłym
Cena Profit24: 65,05 zł Cena katalogowa: 69,00 zł
Doskonała sylwetka z eft
Kryszczyszyn Krystyna
Cena Profit24: 24,30 zł Cena katalogowa: 34,30 zł
Nalewki i receptury ziołowe Biblioteka zdrowia 3
Cena Profit24: 6,41 zł Cena katalogowa: 9,99 zł
Jedz pysznie chudnij cudnie
Makarowska Magdalena
Cena Profit24: 25,19 zł Cena katalogowa: 35,90 zł

Polecamy także:

Solis Brian
Cena Profit24: 40,34 zł Cena katalogowa: 49,90 zł
Cena Profit24: 40,53 zł Cena katalogowa: 50,40 zł
Cena Profit24: 26,89 zł Cena katalogowa: 44,90 zł

Newsletter

Podaj e-mail aby otrzymywać informacje o nowościach i promocjach

Nowości działu naukowego

Słownik rodzajów i gatunków literackich
Cena Profit24: 92,75 zł Cena katalogowa: 99,00 zł
Przerwane igrzyska
Jatkowska Gabriela
Cena Profit24: 45,13 zł Cena katalogowa: 49,00 zł
Nowe prawo zamówień publicznych
Cena Profit24: 110,42 zł Cena katalogowa: 139,00 zł

Nowości działu językowego

Pratique Vocabulaire B1 Podręcznik + klucz
Cena Profit24: 64,75 zł Cena katalogowa: 70,90 zł
Pratique Orthographe A1/A2 Podręcznik + klucz
Cena Profit24: 63,83 zł Cena katalogowa: 69,90 zł
Pratique Conjugaison A1/A2 Podręcznik + klucz
Cena Profit24: 63,83 zł Cena katalogowa: 69,90 zł

Profit24.pl

Profit24 – profesjonalna księgarnia naukowa w zasięgu ręki

Profit 24 to internetowa księgarnia naukowa, dostarczająca od ponad 18 lat szeroki wybór opracowań naukowych, podręczników akademickich i książek z różnorodnych dziedzin wiedzy. Dbamy o to, aby nasz asortyment spełniał wysokie wymagania specjalistów – lekarzy, prawników, pracowników naukowych, pracowników instytucji i studentów, poszukujących najlepszych opracowań akademickich.

W naszej księgarni znajdziesz znane i sprawdzone opracowania naukowe, najlepsze książki medyczne, trudno dostępne tytuły i nowości wydawnicze z różnych dziedzin nauk. Realizujemy zarówno duże zamówienia dla instytucji, jak i zamówienia dla klientów prywatnych. Posiadamy też specjalistyczne księgarnie stacjonarne w Łodzi i Warszawie.

Szeroka oferta książek i opracowań naukowych

Księgarnia Profit24 to miejsce dla profesjonalistów, poszukujących najlepszych opracowań naukowych z medycyny, prawa, ekonomii, finansów i dziedzin humanistycznych. Szeroka oferta cenionych na rynku wydawnictw naukowych pozwala na samodzielne skompletowanie własnej, profesjonalnej bazy wiedzy. Dzięki regularnej współpracy z bibliotekami, instytucjami i kancelariami prawnymi mamy aktualny wgląd we wciąż zmieniające się potrzeby naszych klientów. Znamy wartość dobrych, specjalistycznych książek. Od wielu lat współpracujemy z najlepszymi wydawnictwami tworząc ofertę, spełniającą precyzyjne, różnorodne potrzeby klientów.

 

Internetowa księgarnia medyczna

W naszym serwisie znajdą Państwo kompleksowe opracowania z zakresu prawa cywilnego, karnego, handlowego i gospodarczego - począwszy od kodeksów, a skończywszy na komentarzach.

Specjalizujemy się w dostarczaniu opracowań z najbardziej wymagających dziedzin wiedzy. Jedną z nich jest medycyna. Profit24 może pochwalić się najbogatszą na rynku ofertą książek medycznych – dla studentów, lekarzy i pracowników naukowych. Dział książek medycznych jest podzielony tematycznie według najważniejszych dziedzin medycyny. Celujemy w ofertę aktualną, dopasowaną szczególnie do potrzeb studentów medycyny, poszukujących szybkiego dostępu do najnowszych wydań podręczników akademickich. W skład naszego asortymentu wchodzi też klasyczna literatura medyczna a w razie zainteresowania – możemy sprowadzić dodruk wybranych wydań.

Obsługa na piątkę z plusem!

Nasza oferta wciąż się poszerza. Nauka to nie wszystko! Oprócz opracowań, w księgarni Profit24 znajdziesz też nowości literatury pięknej, beletrystykę, poradniki, atlasy, audiobooki i płyty CD.

Potrzebujesz najnowszych wydań opracowań naukowych? Szukasz najszybszej metody zamówienia podręcznika akademickiego? Skontaktuj się z nami, a zamówimy dla Ciebie dowolne opracowanie i dostarczymy je tak szybko, jak to możliwe.