Witaj w Profit24.pl - Załóż konto | Zaloguj się | facebook | Pomoc |
wyszukiwanie zaawansowane »

Koszyk

Twój koszyk jest obecnie pusty
Tytuł książki: Ilość: Cena:

Indeksy:

Autorów   |   Wydawnictw   |   Serii
Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania

Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania

Język: polski
Rok wydania: 2020
ISBN: 9788328358782
Wydawnictwo: Helion
Dodatkowe informacje:
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 224
Dostępność:24h
26.46 PLN Cena Profit24: 26,46 zł
Cena katalogowa: 39,90 zł
Koszt dostawy:
Paczka w RUCHu od 5,99 zł
InPost - przesyłka kurierska od 10,99 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 10,99 zł
Paczkomaty InPost od 11,99 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 11,99 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 11,99 zł
Oto jedyna książka o diecie, którą musisz przeczytać
Kochana! Przyznaj, ile razy w życiu przechodziłaś na dietę odchudzającą? Albo chociaż o niej myślałaś? Jak często zadręczasz się z powodu kilogramów, które Twoim zdaniem są naddatkowe, zbędne i powinny zniknąć? Teraz, natychmiast albo po tygodniu, miesiącu, roku odmawiania sobie ulubionego jedzenia i zastępowania go wstrętnym "karton-gipsem", który podobno jest fit... Tak to niestety nie działa. Dieta polegająca na wiecznych wyrzeczeniach prowadzi do błędnego koła nieskutecznego odchudzania. Opuść ten nieszczęsny krąg i zastosuj zamiast niej system żywienia, który przyniesie rezultaty, a jednocześnie sprawi Ci przyjemność!

Poradnik, który przygotowała dla Ciebie Karolina Gruszecka, dietetyczka, instruktorka fitness i trenerka personalna, stanowi zbiór konkretnych, życiowych i przede wszystkim skutecznych rad. Autorka bazuje na własnym doświadczeniu czerpanym z indywidualnej pracy z pacjentkami oraz na wiedzy z zakresu psychodietetyki. Po przeczytaniu książki zrozumiesz, że wcale nie potrzebujesz pomocy sztabu dietetyków, trenerów i coachów. Siła tkwi w Tobie - nawet bez wsparcia otoczenia jesteś w stanie osiągnąć swój cel. Jeśli pragniesz wyjść z błędnego koła odchudzania, lepiej radzić sobie ze stresem, skończyć z ciągłym podjadaniem, odzyskać zdrowy stosunek do jedzenia, uwierzyć w siebie i pozbyć się kompleksów - tu znajdziesz potrzebne do tego narzędzia. Przekonaj się, że możesz cieszyć się wymarzoną sylwetką bez rezygnowania ze wszystkich przyjemności!

Ruszamy?

O autorze
Karolina Gruszecka - magister dietetyki i absolwentka psychodietetyki, doktorantka w Collegium Medicum UMK. Pracuje jako psychodietetyczka, certyfikowana instruktorka fitness oraz trenerka personalna. Jest zdecydowaną przeciwniczką schematów, a także powielanych od lat mitów żywieniowych; wyznaje holistyczne podejście do zdrowia. Często gości jako ekspert w programach telewizyjnych. Chętnie angażuje się w propagowanie zdrowego stylu życia i podejścia do diety, występuje na konferencjach poświęconych temu tematowi, zarówno polskich, jak i międzynarodowych (między innymi w Londynie, Berlinie, Rimini, Wiedniu). W sieci można ją spotkać na Facebooku, Instagramie oraz YouTubie.

Inni klienci kupili również:

Człowiek w poszukiwaniu sensu
Deszczyński Bartosz
Cena Profit24: 20,27 zł Cena katalogowa: 29,90 zł
Jak przestać się martwić i zacząć żyć
Cena Profit24: 23,07 zł Cena katalogowa: 34,90 zł
12 życiowych zasad
Cena Profit24: 55,47 zł Cena katalogowa: 79,00 zł
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko
Cena Profit24: 21,66 zł Cena katalogowa: 29,90 zł
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi
Cena Profit24: 23,10 zł Cena katalogowa: 34,90 zł
Twoje kompetentne dziecko. Dlaczego powinniśmy traktować dzieci poważniej?
Cena Profit24: 26,41 zł Cena katalogowa: 36,90 zł
Nie zaczęło się od ciebie
Cena Profit24: 24,24 zł Cena katalogowa: 34,99 zł
Biegnąca z wilkami
Estes Pinkola Clarissa
Cena Profit24: 32,77 zł Cena katalogowa: 49,00 zł
Niewidzialne kobiety
Criado-Perez Caroline
Cena Profit24: 33,84 zł Cena katalogowa: 49,00 zł
Pakiet Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej®
Cena Profit24: 63,65 zł Cena katalogowa: 89,90 zł
Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem.
Cena Profit24: 24,11 zł Cena katalogowa: 27,80 zł
Self-Regulation
STĄŻKA-GAWRYSIAK AGNIESZKA
Cena Profit24: 30,88 zł Cena katalogowa: 39,99 zł
To co musimy utracić
Viorst Judith
Cena Profit24: 31,23 zł Cena katalogowa: 49,90 zł
Doskonała sylwetka z eft
Kryszczyszyn Krystyna
Cena Profit24: 23,32 zł Cena katalogowa: 34,30 zł
Jak pomóc nie zapomnieć? Ćwiczenia pamięci i mowy
Cena Profit24: 20,18 zł Cena katalogowa: 29,00 zł
Żywienie osób w wieku starszym
Cena Profit24: 34,96 zł Cena katalogowa: 39,00 zł

Polecamy także:

Ferriss Timothy
Cena Profit24: 56,50 zł Cena katalogowa: 61,00 zł
ESTES CLARISSA PINKOLA
Cena Profit24: 54,65 zł Cena katalogowa: 58,00 zł
Brillaud Jerome
74,75 zł Cena katalogowa: 74,75 zł
Cena Profit24: 106,35 zł Cena katalogowa: 129,00 zł
Cena Profit24: 56,50 zł Cena katalogowa: 61,00 zł
Young Will
Cena Profit24: 72,55 zł Cena katalogowa: 79,00 zł
McCurry Christopher
Cena Profit24: 36,50 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Peters Steve
Cena Profit24: 56,50 zł Cena katalogowa: 61,00 zł
Jaskierny Teresa
Cena Profit24: 31,87 zł Cena katalogowa: 34,90 zł

Newsletter

Podaj e-mail aby otrzymywać informacje o nowościach i promocjach

Nowości działu językowego

Generacion 1 Podręcznik do języka hiszpańskiego dla klasy 7
Cena Profit24: 46,05 zł Cena katalogowa: 48,12 zł
Diary of an Awesome Friendly Kid
Cena Profit24: 31,32 zł Cena katalogowa: 34,00 zł
FCE Use of English 1 SB + kod DigiBook
Cena Profit24: 79,45 zł Cena katalogowa: 87,00 zł

Nowości działu ogólnego

Elementarz Boksu
Karpiński Dariusz
Cena Profit24: 36,42 zł Cena katalogowa: 44,90 zł
Szaro ale błękit
Chorążyczewski Mateusz
Cena Profit24: 38,21 zł Cena katalogowa: 46,00 zł
Mój balet.
Wira-Ostaszyk Aneta
Cena Profit24: 42,13 zł Cena katalogowa: 59,90 zł

Profit24.pl

Profit24 – profesjonalna księgarnia naukowa w zasięgu ręki

Profit 24 to internetowa księgarnia naukowa, dostarczająca od ponad 18 lat szeroki wybór opracowań naukowych, podręczników akademickich i książek z różnorodnych dziedzin wiedzy. Dbamy o to, aby nasz asortyment spełniał wysokie wymagania specjalistów – lekarzy, prawników, pracowników naukowych, pracowników instytucji i studentów, poszukujących najlepszych opracowań akademickich.

W naszej księgarni znajdziesz znane i sprawdzone opracowania naukowe, najlepsze książki medyczne, trudno dostępne tytuły i nowości wydawnicze z różnych dziedzin nauk. Realizujemy zarówno duże zamówienia dla instytucji, jak i zamówienia dla klientów prywatnych. Posiadamy też specjalistyczne księgarnie stacjonarne w Łodzi i Warszawie.

Szeroka oferta książek i opracowań naukowych

Księgarnia Profit24 to miejsce dla profesjonalistów, poszukujących najlepszych opracowań naukowych z medycyny, prawa, ekonomii, finansów i dziedzin humanistycznych. Szeroka oferta cenionych na rynku wydawnictw naukowych pozwala na samodzielne skompletowanie własnej, profesjonalnej bazy wiedzy. Dzięki regularnej współpracy z bibliotekami, instytucjami i kancelariami prawnymi mamy aktualny wgląd we wciąż zmieniające się potrzeby naszych klientów. Znamy wartość dobrych, specjalistycznych książek. Od wielu lat współpracujemy z najlepszymi wydawnictwami tworząc ofertę, spełniającą precyzyjne, różnorodne potrzeby klientów.

 

Internetowa księgarnia medyczna

W naszym serwisie znajdą Państwo kompleksowe opracowania z zakresu prawa cywilnego, karnego, handlowego i gospodarczego - począwszy od kodeksów, a skończywszy na komentarzach.

Specjalizujemy się w dostarczaniu opracowań z najbardziej wymagających dziedzin wiedzy. Jedną z nich jest medycyna. Profit24 może pochwalić się najbogatszą na rynku ofertą książek medycznych – dla studentów, lekarzy i pracowników naukowych. Dział książek medycznych jest podzielony tematycznie według najważniejszych dziedzin medycyny. Celujemy w ofertę aktualną, dopasowaną szczególnie do potrzeb studentów medycyny, poszukujących szybkiego dostępu do najnowszych wydań podręczników akademickich. W skład naszego asortymentu wchodzi też klasyczna literatura medyczna a w razie zainteresowania – możemy sprowadzić dodruk wybranych wydań.

Obsługa na piątkę z plusem!

Nasza oferta wciąż się poszerza. Nauka to nie wszystko! Oprócz opracowań, w księgarni Profit24 znajdziesz też nowości literatury pięknej, beletrystykę, poradniki, atlasy, audiobooki i płyty CD.

Potrzebujesz najnowszych wydań opracowań naukowych? Szukasz najszybszej metody zamówienia podręcznika akademickiego? Skontaktuj się z nami, a zamówimy dla Ciebie dowolne opracowanie i dostarczymy je tak szybko, jak to możliwe.