Witaj w Profit24.pl - Załóż konto | Zaloguj się | facebook | Pomoc |
wyszukiwanie zaawansowane »

Koszyk

Twój koszyk jest obecnie pusty
Tytuł książki: Ilość: Cena:

Indeksy:

Autorów   |   Wydawnictw   |   Serii
Relacje na huśtawce

Relacje na huśtawce

Język: polski
Rok wydania: 2019
Wydanie: 1
ISBN: 9788374897525
Dodatkowe informacje:
Oprawa: miękka
Liczba stron: 155
Dostępność:24h
28.42 PLN Cena Profit24: 28,42 zł
Cena katalogowa: 39,90 zł
Koszt dostawy:
Paczka w RUCHu od 6,95 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 7,95 zł
Paczkomaty InPost od 8,95 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 9,95 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 10,95 zł
Jak często reagujesz w sposób, którego później żałujesz? Obwiniasz, krytykujesz, narzekasz, stawiasz nierealne żądania bądź wycofujesz się, zamykasz w sobie i czujesz się zraniony? Po wszystkim rozpamiętujesz sytuację, przeżywasz ją na nowo, cierpisz z powodu poczucia winy. Powtarzasz sobie, że następnym razem będzie zupełnie inaczej, ale ostatecznie reagujesz dokładnie tak samo. Czas przestać budować mury, a zacząć tworzyć więzi! Przyczyną trudności w relacjach międzyludzkich są głęboko zakorzenione, nieuświadomione schematy myślowe. Autorzy – odwołując się do zasad terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania – tłumaczą, w jaki sposób powodują one problemy z zachowaniem i prowadzą do utrwalenia niesprawdzających się strategii działania, które ostatecznie uniemożliwiają budowanie zdrowych relacji. Aby uniknąć wspomnianych trudności, musisz odciąć się od negatywnych przekonań na temat swojej osoby i swoich stosunków ze światem, a także jasno określić własne wartości i kierować się nimi. Opisane w książce techniki i przykłady pomogą ci rozpoznać i zrozumieć występujące u ciebie schematy, a dzięki praktycznym ćwiczeniom uwolnisz się od tego, co cię blokuje i utrudnia ci budowanie satysfakcjonujących związków. Jeśli chcesz budować szczęśliwe, oparte na wartościach relacje, dowiedz się, jak: • rozpoznać i zmienić negatywne wzorce postępowania w kontaktach z ludźmi, • kontrolować swoje reakcje na czynniki uaktywniające schematy, • wyzwolić się spod negatywnego wpływu bolesnych myśli i emocji, • wykorzystać techniki uważności w interakcjach z ludźmi, • kierować się swoimi wartościami w kontaktach z bliskimi, • stosować pozytywne strategie komunikacyjne. Stań się osobą, jaką chciałbyś być, i zbuduj relacje, jakich pragniesz!

Inni klienci kupili również:

Porozumienie bez przemocy
Rosenberg Marshall
Cena Profit24: 24,98 zł Cena katalogowa: 39,99 zł
Dodaj mi skrzydeł! Jak rozwijać u dzieci motywację wewnętrzną?
Cena Profit24: 22,19 zł Cena katalogowa: 34,90 zł
Sodoma
Martel Frederic
Cena Profit24: 33,99 zł Cena katalogowa: 49,99 zł
Emocjonalne pułapki przeszłości
Cena Profit24: 36,96 zł Cena katalogowa: 44,90 zł
Self-reg
STĄŻKA-GAWRYSIAK AGNIESZKA
Cena Profit24: 29,46 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Jak mniej myśleć
Petitcollin Christel
Cena Profit24: 23,78 zł Cena katalogowa: 37,91 zł
Jak przestać się martwić i zacząć żyć
Cena Profit24: 21,58 zł Cena katalogowa: 34,90 zł
Nie z miłości
Juul Jesper
Cena Profit24: 20,69 zł Cena katalogowa: 29,90 zł
Pułapki myślenia
Kahneman Daniel
Cena Profit24: 29,12 zł Cena katalogowa: 49,00 zł
Bajkoterapia czyli bajki-pomagajki dla małych i dużych
Cena Profit24: 33,28 zł Cena katalogowa: 49,90 zł
O maluchu w brzuchu, czyli skąd się biorą dzieci
Cena Profit24: 26,19 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Instrukcja obsługi toksycznych ludzi
Cena Profit24: 18,31 zł Cena katalogowa: 32,80 zł
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi
Cena Profit24: 21,51 zł Cena katalogowa: 34,90 zł
Twoje kompetentne dziecko. Dlaczego powinniśmy traktować dzieci poważniej?
Cena Profit24: 26,06 zł Cena katalogowa: 36,90 zł
Self reg
SHANKER STUART
Cena Profit24: 24,84 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko
Cena Profit24: 20,76 zł Cena katalogowa: 29,90 zł

Polecamy także:

Cena Profit24: 37,23 zł Cena katalogowa: 49,00 zł
Cena Profit24: 37,23 zł Cena katalogowa: 49,00 zł
Mierzwińska Ewelina
Cena Profit24: 26,15 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Packiam Alloway Tracy
Cena Profit24: 10,42 zł Cena katalogowa: 17,99 zł
Cena Profit24: 50,00 zł Cena katalogowa: 50,00 zł
Cena Profit24: 18,57 zł Cena katalogowa: 29,90 zł
Packiam Alloway Tracy
Cena Profit24: 11,35 zł Cena katalogowa: 17,99 zł
zbiorowa Praca
Cena Profit24: 20,18 zł Cena katalogowa: 29,99 zł
Zwierzchowski Karol
Cena Profit24: 39,52 zł Cena katalogowa: 59,00 zł

Newsletter

Podaj e-mail aby otrzymywać informacje o nowościach i promocjach

Nowości działu językowego

Vision 3 Workbook + e-Workbook + Vocabulary Trainer
Cena Profit24: 49,62 zł Cena katalogowa: 60,00 zł
Headway 5E Intermediate B SB + online practice
Cena Profit24: 41,78 zł Cena katalogowa: 47,60 zł
Metropolis
Kerr Philip
Cena Profit24: 30,15 zł Cena katalogowa: 34,00 zł

Nowości działu ogólnego

Wyrok
Mróz Remigiusz
Cena Profit24: 25,06 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Przyjaciele Ten o najlepszym serialu na świecie
Cena Profit24: 28,55 zł Cena katalogowa: 39,99 zł
Tak, zdam! Egzamin ósmoklasisty 2020 Matematyka Repetytorium
Cena Profit24: 26,58 zł Cena katalogowa: 31,70 zł

Profit24.pl

Profit24 – profesjonalna księgarnia naukowa w zasięgu ręki

Profit 24 to internetowa księgarnia naukowa, dostarczająca od ponad 18 lat szeroki wybór opracowań naukowych, podręczników akademickich i książek z różnorodnych dziedzin wiedzy. Dbamy o to, aby nasz asortyment spełniał wysokie wymagania specjalistów – lekarzy, prawników, pracowników naukowych, pracowników instytucji i studentów, poszukujących najlepszych opracowań akademickich.

W naszej księgarni znajdziesz znane i sprawdzone opracowania naukowe, najlepsze książki medyczne, trudno dostępne tytuły i nowości wydawnicze z różnych dziedzin nauk. Realizujemy zarówno duże zamówienia dla instytucji, jak i zamówienia dla klientów prywatnych. Posiadamy też specjalistyczne księgarnie stacjonarne w Łodzi i Warszawie.

Szeroka oferta książek i opracowań naukowych

Księgarnia Profit24 to miejsce dla profesjonalistów, poszukujących najlepszych opracowań naukowych z medycyny, prawa, ekonomii, finansów i dziedzin humanistycznych. Szeroka oferta cenionych na rynku wydawnictw naukowych pozwala na samodzielne skompletowanie własnej, profesjonalnej bazy wiedzy. Dzięki regularnej współpracy z bibliotekami, instytucjami i kancelariami prawnymi mamy aktualny wgląd we wciąż zmieniające się potrzeby naszych klientów. Znamy wartość dobrych, specjalistycznych książek. Od wielu lat współpracujemy z najlepszymi wydawnictwami tworząc ofertę, spełniającą precyzyjne, różnorodne potrzeby klientów.

 

Internetowa księgarnia medyczna

W naszym serwisie znajdą Państwo kompleksowe opracowania z zakresu prawa cywilnego, karnego, handlowego i gospodarczego - począwszy od kodeksów, a skończywszy na komentarzach.

Specjalizujemy się w dostarczaniu opracowań z najbardziej wymagających dziedzin wiedzy. Jedną z nich jest medycyna. Profit24 może pochwalić się najbogatszą na rynku ofertą książek medycznych – dla studentów, lekarzy i pracowników naukowych. Dział książek medycznych jest podzielony tematycznie według najważniejszych dziedzin medycyny. Celujemy w ofertę aktualną, dopasowaną szczególnie do potrzeb studentów medycyny, poszukujących szybkiego dostępu do najnowszych wydań podręczników akademickich. W skład naszego asortymentu wchodzi też klasyczna literatura medyczna a w razie zainteresowania – możemy sprowadzić dodruk wybranych wydań.

Obsługa na piątkę z plusem!

Nasza oferta wciąż się poszerza. Nauka to nie wszystko! Oprócz opracowań, w księgarni Profit24 znajdziesz też nowości literatury pięknej, beletrystykę, poradniki, atlasy, audiobooki i płyty CD.

Potrzebujesz najnowszych wydań opracowań naukowych? Szukasz najszybszej metody zamówienia podręcznika akademickiego? Skontaktuj się z nami, a zamówimy dla Ciebie dowolne opracowanie i dostarczymy je tak szybko, jak to możliwe.