Witaj w Profit24.pl - Załóż konto | Zaloguj się | facebook | Pomoc |
wyszukiwanie zaawansowane »

Koszyk

Twój koszyk jest obecnie pusty
Tytuł książki: Ilość: Cena:

Indeksy:

Autorów   |   Wydawnictw   |   Serii
Science of Running

Science of Running

Język: angielski
Rok wydania: 2021
ISBN: 9780241394519
Wydawnictwo: DK
Autor: Napier Chris
Dodatkowe informacje:
Oprawa: zintegrowana
Liczba stron: 224
70.57 PLN Cena Profit24: 70,57 zł
Cena katalogowa: 77,76 zł
Koszt dostawy:
InPost Paczkomaty 24/7 od 9,99 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 12,99 zł
Revolutionise your training! Learn techniques to run better, faster, and with more energy while avoiding injury.

There is a science to running, and now you can learn about it too! Whether you are beginning to run, have been for a while, or have conquered a few marathons, this runner's guide will show you how to train efficiently, find a suitable running regime, and master the art of running.

Inside the pages of this running book, you'll find:

- 30 key exercises and how to perfect precision to optimise their benefits
- Bespoke training plans for runners at all levels
- Explanations on the anatomy and physiology of the runner, and how running involves every system in the body
- A scientific breakdown of the runner's stride - showing what's going on under the skin at every stage of the running cycle and highlighting areas of stress and strain
- Anatomy of common injuries and exercise programmes for both prevention and recovery

Expert-led insights backed by scientific research will show you how to start running, how to run faster, and how to improve your flexibility and gait for running efficiency and safety. Included in the Science of Running are exercises and training programmes that target each muscle to ensure you become a stronger, better runner.

The clear CGI images show annotations to muscle mechanics so you know you are getting it right. Learn the science behind your body's energy systems, proper hydration and nutrition. This DK running guide will completely transform your performance and help you smash your goals!

DK's Science of series helps readers discover the research and scientific theories behind exercise and sport. Other sport science books in this series include Science of Yoga and Science of Strength Training.

Inni klienci kupili również:

Plandemia Covid -19
Mikołajewska Danuta
Cena Profit24: 30,66 zł Cena katalogowa: 41,40 zł
Miki i Przyjaciele Zadania dla bystrzaków Dbam o zdrowie
Cena Profit24: 8,47 zł Cena katalogowa: 10,99 zł
Europa Historia naturalna
Cena Profit24: 46,72 zł Cena katalogowa: 49,90 zł
Renesans psychodeliczny
Cena Profit24: 47,65 zł Cena katalogowa: 64,33 zł
Opoweści biblijne
Cena Profit24: 6,43 zł Cena katalogowa: 11,49 zł
Drobiazg
Bankova
Cena Profit24: 24,01 zł Cena katalogowa: 39,00 zł
Zwierzęta Europy
Cena Profit24: 10,29 zł Cena katalogowa: 14,99 zł
Księga ludzi
Rutherford Adam
Cena Profit24: 27,85 zł Cena katalogowa: 39,99 zł
Sto lat warszawskiego metra
Jastrzębski Jakub
Cena Profit24: 33,45 zł Cena katalogowa: 49,90 zł
Postures: Body Language in Art
Cena Profit24: 112,26 zł Cena katalogowa: 116,20 zł
Armia Aleksandra Wielkiego
Sekunda Nicholas
Cena Profit24: 24,52 zł Cena katalogowa: 35,00 zł
Fryderyk Chopin genialny kompozytor i pianista
Cena Profit24: 55,63 zł Cena katalogowa: 64,30 zł
Dobra zmiana
Rusinek Michał
Cena Profit24: 38,03 zł Cena katalogowa: 44,99 zł
Rzymska ciężkozbrojna konnica (1) Cataphractarii i Clibanarii I w. przed Chr.-V w. po Chr.
Cena Profit24: 28,44 zł Cena katalogowa: 40,01 zł
Światy równoległe
LAMŻA ŁUKASZ
Cena Profit24: 23,36 zł Cena katalogowa: 34,90 zł
Pamiętnik Naukowy Profesora Geniusza Życie na Ziemi
Cena Profit24: 18,05 zł Cena katalogowa: 29,00 zł

Polecamy także:

Cena Profit24: 67,54 zł Cena katalogowa: 79,00 zł
Cena Profit24: 63,64 zł Cena katalogowa: 70,00 zł
Cena Profit24: 76,94 zł Cena katalogowa: 89,99 zł
Cena Profit24: 48,99 zł Cena katalogowa: 54,90 zł
Cybulski Adam
Cena Profit24: 41,92 zł Cena katalogowa: 46,58 zł
Cena Profit24: 44,03 zł Cena katalogowa: 51,88 zł
Cena Profit24: 35,48 zł Cena katalogowa: 41,50 zł
Hertz Paweł
Cena Profit24: 40,98 zł Cena katalogowa: 46,69 zł
Cena Profit24: 48,99 zł Cena katalogowa: 54,90 zł

Newsletter

Podaj e-mail aby otrzymywać informacje o nowościach i promocjach

Nowości działu naukowego

Warunki techniczne jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie. Komentarz
Cena Profit24: 101,74 zł Cena katalogowa: 119,00 zł
Jak przemawiać bez strachu.. Pokonaj zdenerwowanie
Cena Profit24: 46,48 zł Cena katalogowa: 50,00 zł
Inżynieria marketingowa
Dworak Janusz
Cena Profit24: 61,57 zł Cena katalogowa: 68,00 zł

Nowości działu językowego

Minimediacje z dziećmi
Praca zbiorowa
Cena Profit24: 29,07 zł Cena katalogowa: 34,00 zł
Va bene! klasa 8 Podręcznik do języka włoskiego
Cena Profit24: 40,36 zł Cena katalogowa: 41,40 zł
IELTS 16 General Training Student's Book with Answers with Audio with Resource Bank
Cena Profit24: 141,39 zł Cena katalogowa: 159,78 zł

Profit24.pl

Profit24 – profesjonalna księgarnia naukowa w zasięgu ręki

Profit 24 to internetowa księgarnia naukowa, dostarczająca od ponad 18 lat szeroki wybór opracowań naukowych, podręczników akademickich i książek z różnorodnych dziedzin wiedzy. Dbamy o to, aby nasz asortyment spełniał wysokie wymagania specjalistów – lekarzy, prawników, pracowników naukowych, pracowników instytucji i studentów, poszukujących najlepszych opracowań akademickich.

W naszej księgarni znajdziesz znane i sprawdzone opracowania naukowe, najlepsze książki medyczne, trudno dostępne tytuły i nowości wydawnicze z różnych dziedzin nauk. Realizujemy zarówno duże zamówienia dla instytucji, jak i zamówienia dla klientów prywatnych. Posiadamy też specjalistyczne księgarnie stacjonarne w Łodzi i Warszawie.

Szeroka oferta książek i opracowań naukowych

Księgarnia Profit24 to miejsce dla profesjonalistów, poszukujących najlepszych opracowań naukowych z medycyny, prawa, ekonomii, finansów i dziedzin humanistycznych. Szeroka oferta cenionych na rynku wydawnictw naukowych pozwala na samodzielne skompletowanie własnej, profesjonalnej bazy wiedzy. Dzięki regularnej współpracy z bibliotekami, instytucjami i kancelariami prawnymi mamy aktualny wgląd we wciąż zmieniające się potrzeby naszych klientów. Znamy wartość dobrych, specjalistycznych książek. Od wielu lat współpracujemy z najlepszymi wydawnictwami tworząc ofertę, spełniającą precyzyjne, różnorodne potrzeby klientów.

 

Internetowa księgarnia medyczna

W naszym serwisie znajdą Państwo kompleksowe opracowania z zakresu prawa cywilnego, karnego, handlowego i gospodarczego - począwszy od kodeksów, a skończywszy na komentarzach.

Specjalizujemy się w dostarczaniu opracowań z najbardziej wymagających dziedzin wiedzy. Jedną z nich jest medycyna. Profit24 może pochwalić się najbogatszą na rynku ofertą książek medycznych – dla studentów, lekarzy i pracowników naukowych. Dział książek medycznych jest podzielony tematycznie według najważniejszych dziedzin medycyny. Celujemy w ofertę aktualną, dopasowaną szczególnie do potrzeb studentów medycyny, poszukujących szybkiego dostępu do najnowszych wydań podręczników akademickich. W skład naszego asortymentu wchodzi też klasyczna literatura medyczna a w razie zainteresowania – możemy sprowadzić dodruk wybranych wydań.

Obsługa na piątkę z plusem!

Nasza oferta wciąż się poszerza. Nauka to nie wszystko! Oprócz opracowań, w księgarni Profit24 znajdziesz też nowości literatury pięknej, beletrystykę, poradniki, atlasy, audiobooki i płyty CD.

Potrzebujesz najnowszych wydań opracowań naukowych? Szukasz najszybszej metody zamówienia podręcznika akademickiego? Skontaktuj się z nami, a zamówimy dla Ciebie dowolne opracowanie i dostarczymy je tak szybko, jak to możliwe.