Witaj w Profit24.pl - Załóż konto | Zaloguj się | facebook | Pomoc |
wyszukiwanie zaawansowane »

Koszyk

Twój koszyk jest obecnie pusty
Tytuł książki: Ilość: Cena:

Indeksy:

Autorów   |   Wydawnictw   |   Serii
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Język: polski
Rok wydania: 2017
Wydanie: 2
ISBN: 9788323342120
Dodatkowe informacje:
Oprawa: miękka
Wymiary: B5
Liczba stron: 344
41.23 PLN Cena Profit24: 41,23 zł
Cena katalogowa: 46,99 zł
Koszt dostawy:
Paczka w RUCHu od 6,95 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 7,95 zł
Paczkomaty InPost od 8,95 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 9,95 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 10,95 zł

Słowa kluczowe

Ta książka zmienia życie. Dzięki niej zrozumiesz swoje problemy, nauczysz się je rozwiązywać, a tym samym doświadczać radości i bardziej cieszyć się życiem!Podręcznik pomógł już ponad milionowi czytelników na całym świecie w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, napadów złości, poczucia winy i wstydu, niskiej samooceny, zaburzeń odżywiania się, uzależnień oraz problemów w związkach. Książka zawiera liczne pytania i wskazówki ułatwiające wprowadzenie fundamentalnych zmian wżyciu przy pomocy terapeuty lub samodzielnie.Pierwsze wydanie książki, przetłumaczone na ponad 20 języków, ustaliło standardy wykorzystania terapii poznawczo-behawioralnej przez pacjentów. Wydanie drugie wzbogacono o wiele nowych treści: rozszerzono fragmenty dotyczące terapii zaburzeń lękowych, a także dodano rozdziały poświęcone wyznaczaniu celów i utrzymywaniu postępów, skale oceny poczucia szczęścia, zapisy wyrazów wdzięczności, nowe ćwiczenia oraz formularze opracowane na podstawie technik uważności, akceptacji i przebaczenia.Dzięki podręcznikowi Umyśl ponad nastrojem:poznasz potwierdzone, skuteczne i praktyczne strategie, dzięki którym zmienisz swoje życie;nauczysz się korzystać z tabeli nastrojów, aby uświadomić sobie swoje emocje i śledzić ich zmiany;wyznaczysz sobie realistyczne cele i będziesz śledzić postępy;będziesz doskonalić nowe umiejętności dopóty, dopóki nie nauczysz się stosować ich automatycznie.„Książka spełnia obietnicę daną w tytule. Z jej pomocą można naprawdę zmienić sposób myślenia i wprowadzić trwale zmiany w życiu".Judith S.Beck,PhD, Przewodnicząca Instytutu Terapii Poznawczo-Behawioralnej im. Aarona T. Becka„Dennis Greenberger i Christine Padesky to błyskotliwi terapeuci. Drugie wydanie ich podręcznika zostało zaktualizowane na podstawie wyników najnowszych badań i innowacji w terapii (...). Po tę książkę powinien sięgnąć każdy, kto boryka się z trudnymi nastrojami i emocjami".DavidH.Barlow, PhD, ABPP Współautor 10 Steps to Mastering StressDr Dennis Greenberger - psycholog kliniczny oraz założyciel i kierownik Centrum Leczenia Depresji i Zaburzeń Lękowych w Newport Beach w Kalifornii. Był przewodniczącym i jest założycielem Akademii Terapii Poznawczej. Od ponad 30 lat pro¬wadzi terapię poznawczo - behawioralną.Christine A. Padesky - psycholożka kliniczna i współzatożycielka Centrum Terapii Poznawczej w Huntington Beach w Kalifornii. Jest współautorką pięciu książek i wykładowczynią o światowej renomie. Otrzymała Nagrodę im. Aarona T. Becka za znaczący i trwały wkład wdziedzinie terapii poznawczej.

Inni klienci kupili również:

Umysł ponad nastrojem podręcznik terapeuty
Cena Profit24: 44,74 zł Cena katalogowa: 49,90 zł
Pułapki myślenia
Kahneman Daniel
Cena Profit24: 29,12 zł Cena katalogowa: 49,00 zł
Emocjonalne pułapki przeszłości
Cena Profit24: 36,96 zł Cena katalogowa: 44,90 zł
Self-reg
STĄŻKA-GAWRYSIAK AGNIESZKA
Cena Profit24: 29,46 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Jak mniej myśleć
Petitcollin Christel
Cena Profit24: 23,78 zł Cena katalogowa: 37,91 zł
Jak przestać się martwić i zacząć żyć
Cena Profit24: 21,58 zł Cena katalogowa: 34,90 zł
Nie z miłości
Juul Jesper
Cena Profit24: 20,69 zł Cena katalogowa: 29,90 zł
Dodaj mi skrzydeł! Jak rozwijać u dzieci motywację wewnętrzną?
Cena Profit24: 22,19 zł Cena katalogowa: 34,90 zł
Bajkoterapia czyli bajki-pomagajki dla małych i dużych
Cena Profit24: 33,28 zł Cena katalogowa: 49,90 zł
Instrukcja obsługi toksycznych ludzi
Cena Profit24: 18,31 zł Cena katalogowa: 32,80 zł
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi
Cena Profit24: 21,51 zł Cena katalogowa: 34,90 zł
O maluchu w brzuchu, czyli skąd się biorą dzieci
Cena Profit24: 26,19 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Twoje kompetentne dziecko. Dlaczego powinniśmy traktować dzieci poważniej?
Cena Profit24: 26,06 zł Cena katalogowa: 36,90 zł
Self reg
SHANKER STUART
Cena Profit24: 24,84 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko
Cena Profit24: 20,76 zł Cena katalogowa: 29,90 zł

Polecamy także:

Cena Profit24: 82,65 zł Cena katalogowa: 99,00 zł
Masuno Shunmyo
Cena Profit24: 32,14 zł Cena katalogowa: 39,99 zł
Cena Profit24: 18,33 zł Cena katalogowa: 26,00 zł
Cena Profit24: 25,37 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Cena Profit24: 14,42 zł Cena katalogowa: 22,50 zł
Mierzwińska Ewelina
Cena Profit24: 26,15 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Wroński Łukasz
Cena Profit24: 27,00 zł Cena katalogowa: 37,91 zł
Ziółkowski Jacek
Cena Profit24: 38,40 zł Cena katalogowa: 50,40 zł
Cena Profit24: 43,76 zł Cena katalogowa: 59,90 zł

Newsletter

Podaj e-mail aby otrzymywać informacje o nowościach i promocjach

Nowości działu naukowego

Analiza i kontrola kosztów przedsiębiorstwa
Cena Profit24: 42,41 zł Cena katalogowa: 59,00 zł
Instrumentarium i techniki zabiegów operacyjnych w transplantologii
Cena Profit24: 65,95 zł Cena katalogowa: 79,00 zł
Mózg - starzenie się i neurodegeneracja
Cena Profit24: 82,65 zł Cena katalogowa: 99,00 zł

Nowości działu językowego

Vision 3 Workbook + e-Workbook + Vocabulary Trainer
Cena Profit24: 49,62 zł Cena katalogowa: 60,00 zł
Headway 5E Intermediate B SB + online practice
Cena Profit24: 41,78 zł Cena katalogowa: 47,60 zł
Metropolis
Kerr Philip
Cena Profit24: 30,15 zł Cena katalogowa: 34,00 zł

Profit24.pl

Profit24 – profesjonalna księgarnia naukowa w zasięgu ręki

Profit 24 to internetowa księgarnia naukowa, dostarczająca od ponad 18 lat szeroki wybór opracowań naukowych, podręczników akademickich i książek z różnorodnych dziedzin wiedzy. Dbamy o to, aby nasz asortyment spełniał wysokie wymagania specjalistów – lekarzy, prawników, pracowników naukowych, pracowników instytucji i studentów, poszukujących najlepszych opracowań akademickich.

W naszej księgarni znajdziesz znane i sprawdzone opracowania naukowe, najlepsze książki medyczne, trudno dostępne tytuły i nowości wydawnicze z różnych dziedzin nauk. Realizujemy zarówno duże zamówienia dla instytucji, jak i zamówienia dla klientów prywatnych. Posiadamy też specjalistyczne księgarnie stacjonarne w Łodzi i Warszawie.

Szeroka oferta książek i opracowań naukowych

Księgarnia Profit24 to miejsce dla profesjonalistów, poszukujących najlepszych opracowań naukowych z medycyny, prawa, ekonomii, finansów i dziedzin humanistycznych. Szeroka oferta cenionych na rynku wydawnictw naukowych pozwala na samodzielne skompletowanie własnej, profesjonalnej bazy wiedzy. Dzięki regularnej współpracy z bibliotekami, instytucjami i kancelariami prawnymi mamy aktualny wgląd we wciąż zmieniające się potrzeby naszych klientów. Znamy wartość dobrych, specjalistycznych książek. Od wielu lat współpracujemy z najlepszymi wydawnictwami tworząc ofertę, spełniającą precyzyjne, różnorodne potrzeby klientów.

 

Internetowa księgarnia medyczna

W naszym serwisie znajdą Państwo kompleksowe opracowania z zakresu prawa cywilnego, karnego, handlowego i gospodarczego - począwszy od kodeksów, a skończywszy na komentarzach.

Specjalizujemy się w dostarczaniu opracowań z najbardziej wymagających dziedzin wiedzy. Jedną z nich jest medycyna. Profit24 może pochwalić się najbogatszą na rynku ofertą książek medycznych – dla studentów, lekarzy i pracowników naukowych. Dział książek medycznych jest podzielony tematycznie według najważniejszych dziedzin medycyny. Celujemy w ofertę aktualną, dopasowaną szczególnie do potrzeb studentów medycyny, poszukujących szybkiego dostępu do najnowszych wydań podręczników akademickich. W skład naszego asortymentu wchodzi też klasyczna literatura medyczna a w razie zainteresowania – możemy sprowadzić dodruk wybranych wydań.

Obsługa na piątkę z plusem!

Nasza oferta wciąż się poszerza. Nauka to nie wszystko! Oprócz opracowań, w księgarni Profit24 znajdziesz też nowości literatury pięknej, beletrystykę, poradniki, atlasy, audiobooki i płyty CD.

Potrzebujesz najnowszych wydań opracowań naukowych? Szukasz najszybszej metody zamówienia podręcznika akademickiego? Skontaktuj się z nami, a zamówimy dla Ciebie dowolne opracowanie i dostarczymy je tak szybko, jak to możliwe.