Witaj w Profit24.pl - Załóż konto | Zaloguj się | facebook | Pomoc |
wyszukiwanie zaawansowane »

Koszyk

Twój koszyk jest obecnie pusty
Tytuł książki: Ilość: Cena:

Indeksy:

Autorów   |   Wydawnictw   |   Serii
Wyspa Spokoju. Jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach

Wyspa Spokoju. Jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach

Język: polski
Rok wydania: 2021
ISBN: 9788366586598
Wydawnictwo: Krytyka Polityczna
Dodatkowe informacje:
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Wymiary: A5
Liczba stron: 256
Dostępność:dostępne od ręki
27.19 PLN Cena Profit24: 27,19 zł
Cena katalogowa: 39,90 zł
Koszt dostawy:
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 9,99 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 10,99 zł
InPost Paczkomaty 24/7 od 11,99 zł
InPost - przesyłka kurierska od 12,99 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 12,99 zł
Wyspa spokoju nie jest zwykłem poradnikiem. To osobista opowieść o tym jak Zuzanna Ziomecka i jej dwunastu bohaterów i bohaterek, z pomocą mindfulness, poradziło sobie z poważnymi wyzwaniami w życiu prywatnym i zawodowym.

Wyzwania są częścią życia każdego z nas. Niezależnie od tego, ile zarabiasz, jakie posiadasz wykształcenie, umiejętności i talenty, nie unikniesz przeszkód na swojej życiowej drodze. Wyspa spokoju jest zaproszeniem, by ze świadomości, że życie jest ścieżką pełną zakrętów, przejść do umiejętności pokonywania ich z opanowaniem i spokojem. Mindfulness właśnie temu służy.

Znajdziesz tutaj teorię wspartą wiedzą naukową, praktyczne ćwiczenia, nagrane instrukcje do medytacji. rady dla początkujących oraz historie osób, które dzielą się swoim doświadczeniem jak mindfulness pomaga im w życiu.

Dzięki Wyspie spokoju dowiesz się:
- na czym polega mindfulness i co zmienia w mózgu
- jak praktykować formalnie przez medytację i nieformalnie w codziennych sytuacjach
- jak się uspakajać się i odkrywać swoje rzeczywiste potrzeby
- jak zaufać swojej intuicji i jej używać
- jak radzić sobie ze swoim krytycznym wewnętrznym głosem
- jak rozpoznać i radzić sobie ze stresem
- jak wychodzić z konfliktów
- jak podejmować trudne decyzje
- jak stawiać czoło sytuacjom bez wyjścia

Inni klienci kupili również:

Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
Cena Profit24: 27,86 zł Cena katalogowa: 39,99 zł
Jesteś ważny, Pinku!
Młodnicka-Kornaś Urszula
Cena Profit24: 24,84 zł Cena katalogowa: 34,90 zł
Jak przestać się martwić i zacząć żyć
Cena Profit24: 21,92 zł Cena katalogowa: 34,90 zł
Intensywna krótkoterminowa psychoterapia dynamiczna
Cena Profit24: 41,68 zł Cena katalogowa: 57,00 zł
Przypadki kryminalne. Ciemna liczba przestępstw przeciwko kobietom
Cena Profit24: 67,00 zł Cena katalogowa: 67,00 zł
Być mężem i ojcem
Juul Jesper
Cena Profit24: 25,88 zł Cena katalogowa: 29,90 zł
Katechizm libertyński
Theroigne Mademoiselle
Cena Profit24: 18,80 zł Cena katalogowa: 24,90 zł
Zespół dziecka maltretowanego skutki wtórne
Cena Profit24: 22,75 zł Cena katalogowa: 32,00 zł
Moc zmian jest w tobie.
Tender-Wolf Sylwia A.
Cena Profit24: 31,22 zł Cena katalogowa: 39,00 zł
Afazja a interakcja
Panasiuk Jolanta
Cena Profit24: 57,15 zł Cena katalogowa: 71,40 zł
Kiedy musisz się bronić
Cena Profit24: 29,08 zł Cena katalogowa: 42,90 zł
Odkryj siebie na nowo
Clark Dorie
Cena Profit24: 31,78 zł Cena katalogowa: 44,90 zł
Ojcostwo w drugiej połowie XIX i na poczatku XX w.
Cena Profit24: 29,03 zł Cena katalogowa: 42,00 zł
Zazdrość
M. Buss David
Cena Profit24: 27,32 zł Cena katalogowa: 39,90 zł
Women Who Changed the World
Cena Profit24: 16,55 zł Cena katalogowa: 18,00 zł

Polecamy także:

Gaiman Neil
Cena Profit24: 40,76 zł Cena katalogowa: 43,00 zł
Chopra Deepak
Cena Profit24: 34,47 zł Cena katalogowa: 49,00 zł
Cena Profit24: 41,58 zł Cena katalogowa: 45,00 zł
Cena Profit24: 37,00 zł Cena katalogowa: 37,00 zł
Pira Andres
Cena Profit24: 34,98 zł Cena katalogowa: 49,00 zł
Cena Profit24: 35,15 zł Cena katalogowa: 49,90 zł
Marmion Jean-François
Cena Profit24: 60,06 zł Cena katalogowa: 65,00 zł
Cena Profit24: 35,15 zł Cena katalogowa: 49,90 zł
Cena Profit24: 29,11 zł Cena katalogowa: 39,90 zł

Newsletter

Podaj e-mail aby otrzymywać informacje o nowościach i promocjach

Nowości działu naukowego

Czyny zabronione w prawie budowlanym
Cena Profit24: 72,55 zł Cena katalogowa: 79,90 zł
Choroby zakaźne oraz instrumenty zapobiegania..
Cena Profit24: 51,82 zł Cena katalogowa: 69,00 zł
Nowe medyczne prawo karne
Praca zbiorowa
Cena Profit24: 73,15 zł Cena katalogowa: 75,00 zł

Nowości działu językowego

Give Me Five! 5 Activity Book + kod MACMILLAN
Cena Profit24: 40,56 zł Cena katalogowa: 43,90 zł
Give Me Five! 6 Activity Book + kod MACMILLAN
Cena Profit24: 40,56 zł Cena katalogowa: 43,90 zł
Give Me Five! 1 Activity Book + kod MACMILLAN
Cena Profit24: 40,56 zł Cena katalogowa: 43,90 zł

Profit24.pl

Profit24 – profesjonalna księgarnia naukowa w zasięgu ręki

Profit 24 to internetowa księgarnia naukowa, dostarczająca od ponad 18 lat szeroki wybór opracowań naukowych, podręczników akademickich i książek z różnorodnych dziedzin wiedzy. Dbamy o to, aby nasz asortyment spełniał wysokie wymagania specjalistów – lekarzy, prawników, pracowników naukowych, pracowników instytucji i studentów, poszukujących najlepszych opracowań akademickich.

W naszej księgarni znajdziesz znane i sprawdzone opracowania naukowe, najlepsze książki medyczne, trudno dostępne tytuły i nowości wydawnicze z różnych dziedzin nauk. Realizujemy zarówno duże zamówienia dla instytucji, jak i zamówienia dla klientów prywatnych. Posiadamy też specjalistyczne księgarnie stacjonarne w Łodzi i Warszawie.

Szeroka oferta książek i opracowań naukowych

Księgarnia Profit24 to miejsce dla profesjonalistów, poszukujących najlepszych opracowań naukowych z medycyny, prawa, ekonomii, finansów i dziedzin humanistycznych. Szeroka oferta cenionych na rynku wydawnictw naukowych pozwala na samodzielne skompletowanie własnej, profesjonalnej bazy wiedzy. Dzięki regularnej współpracy z bibliotekami, instytucjami i kancelariami prawnymi mamy aktualny wgląd we wciąż zmieniające się potrzeby naszych klientów. Znamy wartość dobrych, specjalistycznych książek. Od wielu lat współpracujemy z najlepszymi wydawnictwami tworząc ofertę, spełniającą precyzyjne, różnorodne potrzeby klientów.

 

Internetowa księgarnia medyczna

W naszym serwisie znajdą Państwo kompleksowe opracowania z zakresu prawa cywilnego, karnego, handlowego i gospodarczego - począwszy od kodeksów, a skończywszy na komentarzach.

Specjalizujemy się w dostarczaniu opracowań z najbardziej wymagających dziedzin wiedzy. Jedną z nich jest medycyna. Profit24 może pochwalić się najbogatszą na rynku ofertą książek medycznych – dla studentów, lekarzy i pracowników naukowych. Dział książek medycznych jest podzielony tematycznie według najważniejszych dziedzin medycyny. Celujemy w ofertę aktualną, dopasowaną szczególnie do potrzeb studentów medycyny, poszukujących szybkiego dostępu do najnowszych wydań podręczników akademickich. W skład naszego asortymentu wchodzi też klasyczna literatura medyczna a w razie zainteresowania – możemy sprowadzić dodruk wybranych wydań.

Obsługa na piątkę z plusem!

Nasza oferta wciąż się poszerza. Nauka to nie wszystko! Oprócz opracowań, w księgarni Profit24 znajdziesz też nowości literatury pięknej, beletrystykę, poradniki, atlasy, audiobooki i płyty CD.

Potrzebujesz najnowszych wydań opracowań naukowych? Szukasz najszybszej metody zamówienia podręcznika akademickiego? Skontaktuj się z nami, a zamówimy dla Ciebie dowolne opracowanie i dostarczymy je tak szybko, jak to możliwe.