Witaj w Profit24.pl - Załóż konto | Zaloguj się | facebook | Pomoc |
wyszukiwanie zaawansowane »

Koszyk

Twój koszyk jest obecnie pusty
Tytuł książki: Ilość: Cena:

Indeksy:

Autorów   |   Wydawnictw   |   Serii
Zapanuj nad swoim mózgiem.

Zapanuj nad swoim mózgiem.

Cztery kroki do zmiany swojego życia
Tytuł oryginalny: You are not your brain
Język: polski
Rok wydania: 2020
ISBN: 9788328365391
Wydawnictwo: Helion - Sensus
Dodatkowe informacje:
Oprawa: miękka
Liczba stron: 352
Język oryginalny: angielski
Tłumacz: Wójtowicz Joanna
Dostępność:24h
32.91 PLN Cena Profit24: 32,91 zł
Cena katalogowa: 49,00 zł
Koszt dostawy:
Paczka w RUCHu od 5,99 zł
InPost - przesyłka kurierska od 10,99 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 10,99 zł
Paczkomaty InPost od 11,99 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 11,99 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 11,99 zł
Mózg może wywierać ogromny wpływ na życie człowieka. Niestety, często niekorzystny. Gdy mózg przejmuje kontrolę nad myślami, może to powodować podważenie poczucia własnej wartości, wywoływać pragnienia lub skłaniać do nieodpowiedniego zachowania. Może to być regularne rozgrzebywanie problemów i nadmierny krytycyzm wobec siebie, silny lęk z nieuzasadnionych powodów, obwinianie siebie za coś, na co się nie ma wpływu, a także powielanie niepożądanych wzorców zachowań.

Konsekwencją tego stanu rzeczy jest obniżenie jakości życia. Ktoś, kto tak postępuje, jest nieszczęśliwy, nie wykorzystuje swojego potencjału — w rzeczywistości nie jest sobą!

Ta książka przynosi rozwiązanie tego problemu. Dzięki niej dowiesz się, jak przejąć kontrolę nad własnym mózgiem i zmusić go do pracy dla siebie. Opisana tu metoda czterech kroków pozwala wychwytywać i tłumić zwodnicze komunikaty wysyłane przez mózg, by następnie uruchomić go do koncentrowania uwagi na nowych, korzystnych działaniach i zachowaniach. W ten sposób przeprogramujesz swój mózg w zdrowy i pożyteczny sposób, co w naturalny sposób doprowadzi do stopniowych zmian w życiu: staniesz się osobą, którą naprawdę chcesz być, będziesz podejmować mądre decyzje i jednocześnie wzmocnisz i pobudzisz do działania swoje prawdziwe ja.

W tej książce:

czym są zwodnicze komunikaty i w jaki sposób wpływają na kształtowanie nawyków
jak oddzielić fałszywe komunikaty od własnej tożsamości
metoda czterech kroków: zasady, praktykowanie i przydatne wskazówki
pokonywanie problemów podczas wdrażania opisywanej metody
opracowanie własnego planu jej wdrażania
Twój umysł: droga do prawdziwej wolności!
O autorach
Dr n. med. Jeffrey M. Schwartz jest psychiatrą i badaczem. Prowadzi badania na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles. Specjalizuje się w zagadnieniach neuroplastyczności i bada wykorzystywanie tej właściwości w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych.

Dr n. med. Rebecca Gladding jest nauczycielem akademickim i lekarzem psychiatrą w szpitalu neuropsychiatrycznym Stewarta i Lyndy Resnicków. Wykłada na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles. Zawodowo interesuje się takimi zagadnieniami jak niepokój, depresja, uważność.

Inni klienci kupili również:

Genialna przyjaciółka / Historia nowego nazwiska / Historia ucieczki / Historia zagionionej dziewczynki
Cena Profit24: 76,56 zł Cena katalogowa: 88,30 zł
Człowiek w poszukiwaniu sensu
Deszczyński Bartosz
Cena Profit24: 20,51 zł Cena katalogowa: 29,90 zł
Jak przestać się martwić i zacząć żyć
Cena Profit24: 23,15 zł Cena katalogowa: 34,90 zł
Kody podświadomości. Praktyczny kurs życiowej przemiany (z ćwiczeniami)
Cena Profit24: 31,32 zł Cena katalogowa: 36,12 zł
7 nawyków skutecznego działania
Cena Profit24: 31,52 zł Cena katalogowa: 44,90 zł
Nie zaczęło się od ciebie
Cena Profit24: 24,02 zł Cena katalogowa: 34,99 zł
Mały Książę (z ilustracjami Autora z 1942 roku) (oprawa miękka)
Cena Profit24: 4,43 zł Cena katalogowa: 5,11 zł
Potęga teraźniejszości
Cena Profit24: 22,24 zł Cena katalogowa: 25,65 zł
Niewidzialne kobiety
Criado-Perez Caroline
Cena Profit24: 32,24 zł Cena katalogowa: 49,00 zł
Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem.
Cena Profit24: 24,11 zł Cena katalogowa: 27,80 zł
Self-Regulation
STĄŻKA-GAWRYSIAK AGNIESZKA
Cena Profit24: 30,88 zł Cena katalogowa: 39,99 zł
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi
Cena Profit24: 23,16 zł Cena katalogowa: 34,90 zł
Twoje kompetentne dziecko. Dlaczego powinniśmy traktować dzieci poważniej?
Cena Profit24: 26,73 zł Cena katalogowa: 36,90 zł
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko
Cena Profit24: 21,33 zł Cena katalogowa: 29,90 zł
Biegnąca z wilkami
Estes Pinkola Clarissa
Cena Profit24: 32,77 zł Cena katalogowa: 49,00 zł
To co musimy utracić
Viorst Judith
Cena Profit24: 31,38 zł Cena katalogowa: 49,90 zł

Polecamy także:

Delap Lucy
Cena Profit24: 86,34 zł Cena katalogowa: 94,00 zł
Cena Profit24: 60,29 zł Cena katalogowa: 67,00 zł
Cena Profit24: 63,88 zł Cena katalogowa: 69,00 zł
Cena Profit24: 56,50 zł Cena katalogowa: 61,00 zł
Jaskierny Teresa
Cena Profit24: 31,87 zł Cena katalogowa: 34,90 zł
Peters Steve
Cena Profit24: 56,50 zł Cena katalogowa: 61,00 zł
Cena Profit24: 53,27 zł Cena katalogowa: 58,00 zł
Young Will
Cena Profit24: 72,55 zł Cena katalogowa: 79,00 zł
McCurry Christopher
Cena Profit24: 39,28 zł Cena katalogowa: 39,90 zł

Newsletter

Podaj e-mail aby otrzymywać informacje o nowościach i promocjach

Nowości działu naukowego

Bandażowanie
Fedak M.
Cena Profit24: 47,68 zł Cena katalogowa: 49,00 zł
Irlandia Zielona Wyspa międzykulturowej..
Cena Profit24: 45,87 zł Cena katalogowa: 49,80 zł
Biologia komórki Podręcznik dla studentów uczelni medycznych
Cena Profit24: 47,69 zł Cena katalogowa: 49,00 zł

Nowości działu językowego

Generacion 1 Podręcznik do języka hiszpańskiego dla klasy 7
Cena Profit24: 46,05 zł Cena katalogowa: 48,12 zł
Diary of an Awesome Friendly Kid
Cena Profit24: 31,32 zł Cena katalogowa: 34,00 zł
FCE Use of English 1 SB + kod DigiBook
Cena Profit24: 79,45 zł Cena katalogowa: 87,00 zł

Profit24.pl

Profit24 – profesjonalna księgarnia naukowa w zasięgu ręki

Profit 24 to internetowa księgarnia naukowa, dostarczająca od ponad 18 lat szeroki wybór opracowań naukowych, podręczników akademickich i książek z różnorodnych dziedzin wiedzy. Dbamy o to, aby nasz asortyment spełniał wysokie wymagania specjalistów – lekarzy, prawników, pracowników naukowych, pracowników instytucji i studentów, poszukujących najlepszych opracowań akademickich.

W naszej księgarni znajdziesz znane i sprawdzone opracowania naukowe, najlepsze książki medyczne, trudno dostępne tytuły i nowości wydawnicze z różnych dziedzin nauk. Realizujemy zarówno duże zamówienia dla instytucji, jak i zamówienia dla klientów prywatnych. Posiadamy też specjalistyczne księgarnie stacjonarne w Łodzi i Warszawie.

Szeroka oferta książek i opracowań naukowych

Księgarnia Profit24 to miejsce dla profesjonalistów, poszukujących najlepszych opracowań naukowych z medycyny, prawa, ekonomii, finansów i dziedzin humanistycznych. Szeroka oferta cenionych na rynku wydawnictw naukowych pozwala na samodzielne skompletowanie własnej, profesjonalnej bazy wiedzy. Dzięki regularnej współpracy z bibliotekami, instytucjami i kancelariami prawnymi mamy aktualny wgląd we wciąż zmieniające się potrzeby naszych klientów. Znamy wartość dobrych, specjalistycznych książek. Od wielu lat współpracujemy z najlepszymi wydawnictwami tworząc ofertę, spełniającą precyzyjne, różnorodne potrzeby klientów.

 

Internetowa księgarnia medyczna

W naszym serwisie znajdą Państwo kompleksowe opracowania z zakresu prawa cywilnego, karnego, handlowego i gospodarczego - począwszy od kodeksów, a skończywszy na komentarzach.

Specjalizujemy się w dostarczaniu opracowań z najbardziej wymagających dziedzin wiedzy. Jedną z nich jest medycyna. Profit24 może pochwalić się najbogatszą na rynku ofertą książek medycznych – dla studentów, lekarzy i pracowników naukowych. Dział książek medycznych jest podzielony tematycznie według najważniejszych dziedzin medycyny. Celujemy w ofertę aktualną, dopasowaną szczególnie do potrzeb studentów medycyny, poszukujących szybkiego dostępu do najnowszych wydań podręczników akademickich. W skład naszego asortymentu wchodzi też klasyczna literatura medyczna a w razie zainteresowania – możemy sprowadzić dodruk wybranych wydań.

Obsługa na piątkę z plusem!

Nasza oferta wciąż się poszerza. Nauka to nie wszystko! Oprócz opracowań, w księgarni Profit24 znajdziesz też nowości literatury pięknej, beletrystykę, poradniki, atlasy, audiobooki i płyty CD.

Potrzebujesz najnowszych wydań opracowań naukowych? Szukasz najszybszej metody zamówienia podręcznika akademickiego? Skontaktuj się z nami, a zamówimy dla Ciebie dowolne opracowanie i dostarczymy je tak szybko, jak to możliwe.